Bật mí 2 công thức giảm cân “thần thánh” đang được giới trẻ tung hô

0
1464

Nếu bạn đã thử áp dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau mà vẫn không đem lại kết quả như mong muốn thì hãy áp dụng ngay 1 trong 2 công thức giảm cân sau đây, đảm bảo bạn có thể giảm tới 10kg chỉ trong thời gian ngắn.

Là phụ nữ ai cũng muốn mình sở hữu một vóc dáng, thon gọn như siêu mẫu, thế nhưng có một sự thật đau lòng là tất chúng ta không thể nào cưỡng lại được vô vàn những món ăn ngon và đẹp mắt, cho dù chúng chứa nhiều chất béo có hại cho. Và nếu bạn đang đau đầu để tìm ra phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả thì hãy thử loại thức uống hoàn hảo này, bạn có thể giảm được tới 10kg chỉ trong thời gian ngắn.

1. Nước nha đam + gừng + mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 3 thìa nước ép nha đam

– 1 thìa cà phê nước cốt chanh

– 1 thìa cà phê bột gừng hoặc 1 miếng gừng nhỏ

– 1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Mật ong được biết đến với tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp đốt cháy chất béo cùng một lúc. Trong khi đó chanh có nhiều chất chống oxy hoá và vitamin C giúp làm giảm chất béo trong cơ thể. Còn gừng giúp tiêu hóa và tăng cường sự trao đổi chất. Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bạn loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể và cải thiện tiêu hóa.

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong cốc và dùng thìa khuấy đều tất cả các nguyên liệu với nhau để thu được hỗn hợp đồng nhất.

Với ly nước tự chế này bạn nên uống vào trước bữa ăn sáng. Làm theo cách này mỗi ngày bạn sẽ giảm từ 9 đến 10kg vô cùng đơn giản.

2. Nước bột quế + mật ong

Hỗn hợp này sẽ giúp bạn cải thiện quá trình tiêu hóa, giải độc cơ thể và tăng tốc quá trình trao đổi chất. Bởi lẽ, quế là một gia vị ngọt có nhiều lợi ích về sức khoẻ – nó giúp cải thiện sự hấp thụ các chất dinh dưỡng trong cơ thể và điều chỉnh việc sản xuất insulin, có hiệu quả ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Mặt khác, mật ong có thể làm tăng sự tiêu hóa và sự trao đổi chất của bạn và hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo.

Nguyên liệu:

– 1 thìa cà phê bột quế

– 2 thìa cà phê mật ong hữu cơ

– Một chén nước

Cách làm:

Đổ nước vào nồi và đun sôi, sau đó thêm bột quế và vặn nhỏ bếp đun nhỏ lửa trong vài phút. Để nước nguội trước khi thêm mật ong và trộn đều. Uống một ly mỗi ngày vào trước khi ăn vào buổi sáng, cân nặng sẽ giảm nhanh chóng. Nếu bạn không có thời gian thì tham khảo thêm cách này giảm cân không phải ăn kiêng và không mất quá nhiều thời gian tập thể dục.

Kiên trì áp dụng 1 trong 2 công thức trên chắc chắn chỉ trong 1 thời gian ngắn là bạn có thể lấy lại được vóc dáng mà mình hằng mơ ước, hơn thế nữa da lại còn trắng mịn tự nhiên đến bất ngờ.

Chúc các bạn thành công !

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here