Chuyên mục lưu trữ: Bệnh Thường Gặp

Bài Thuốc Cai Thuốc Lá Giúp Người Nghiện Thuốc Lâu Năm Cũng Bỏ Được Chỉ Sau 3 Ngày

Thuốc là kẻ thù lớn đối với sức khỏe của con người. Không chỉ những người nghiện thuốc lá mà ngay cả những người xung quanh cũng đang phải hứng chịu rất nhiều hậu quả bởi vì việc hút thuốc lá thụ động từ những người này.

Bài Thuốc Cai Thuốc Lá Giúp Người Nghiện Thuốc Lâu Năm Cũng Bỏ Được Chỉ Sau 3 Ngày

Hầu như ai cũng biết đến tác hại của thuốc lá tuy nhiên không phải ai cũng có đủ khả năng để cai thuốc hoặc thậm chí tìm ra cho mình đủ mọi lý do để biện minh cho việc không bỏ được thuốc lá. Nếu bạn thực sự muốn từ bỏ thuốc lá, hãy thử áp dụng bài thuốc đơn giản dưới đây nhé.

 

Trà mã đề – bài thuốc bỏ thuốc lá đơn giản nhất

Trải qua nhiều nghiên cứu và thực nghiệm lâm sàng, 1 tiến sĩ người Nga đã tìm ra 1 bài thuốc vô cùng hữu hiệu giúp những người dù nghiện thuốc lá lâu năm cũng có thể từ bỏ được kẻ giết người đáng sợ này đó chính là sử dụng trà lá mã đề.

Bài Thuốc Cai Thuốc Lá Giúp Người Nghiện Thuốc Lâu Năm Cũng Bỏ Được Chỉ Sau 3 Ngày

Thành phần:

–    Lá mã đề cắt nhỏ

–    1/2 lít nước lọc đun sôi

–    1 bình thủy tinh

Thực hiện:

Bài Thuốc Cai Thuốc Lá Giúp Người Nghiện Thuốc Lâu Năm Cũng Bỏ Được Chỉ Sau 3 Ngày

– Lấy  một nhúm lá mã đề phơi khô xắt nhỏ và đặt chúng trong bình thủy tinh rồi đổ ½ lít nước sôi vào.

– Đậy nắp lại và hãm bình trà trong vòng 2 tiếng là có thể dùng được.

Sử dụng trà mã đề để uống suốt cả ngày sẽ giúp bạn quên đi việc thèm thuốc lá, không còn cảm giác khó chịu, thèm thuồng của “cơn nghiện”.

Với bài thuốc đơn giản này, chỉ sau 3 ngày bạn sẽ quên dần đi thuốc lá, dù bạn là người mới nghiện thuốc hay là người có thâm niên hút thuốc lâu năm đều có thể từ bỏ. Duy trì uống trà mã đề trong vòng 1 tháng, bạn có thể bỏ hẳn, không còn mùi thuốc lá nữa.

Ngoài công dụng cai thuốc, trà mã đề còn giúp thanh lọc phổi, tiêu đàm, bổ thận và hỗ trợ chức năng thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể.

Bạn có thể hoàn toàn yên tâm về công thức trà tự nhiên này và thực hiện sớm để bỏ được thuốc lá, đem lại sức khỏe cho chính bản thân và mọi người xung quanh ngay hôm nay.

Bên cạnh uống trà mã đề, bạn cũng nên luyện tập thể thao, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Với những người mới bắt đầu bỏ thuốc lá, bạn có thể nhai kẹo cao su để giảm bớt cảm giác khó chịu do thèm thuốc nhé.

Vì sức khỏe của bạn và gia đình, hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay với bài thuốc hay đơn giản này nhé!

Giảm Nguy Cơ Ung Thư Phổi Nhờ Những Thực Phẩm Sau

Ung thư phổi là tình trạng phát triển không kiểm soát của các tế bào trong các mô của phổi và là loại bệnh thường gặp ở rất nhiều người không phân bieeth tuổi tác và nó được xem là căn bệnh nguy hiểm và chưa có phương thuốc nào có thể chữa trị được. Tế bào ung thư sẽ phân chia và tự phát tán rộng khắp trên toàn bộ cơ thể. Càng lâu dần nó sẽ trở nên di căn lên toàn cơ thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Điều này sẽ dẫn đến những hậu quả không tốt vì càng nhiều tế bào phân chia thì cơ thể càng phải đối mặt với nhiều nguy hiểm hơn.

giam-nguy-co-ung-thu-phoi-nho-nhung-thuc-pham-sau

Có một số biện pháp để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, trong đó có việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm lành mạnh. Bổ sung những thực phẩm có thể giúp bạn hạn chế được sự phát triển của các tế bào ung thư. Dưới đây là những thực phẩm mà bạn nên dùng:

Rau họ thập tự

Theo nghiên cứ cho thấy các loại rau như bông cải trắng, bông cải xanh và cải xoong đã được chứng minh là giúp làm ngưng quá trình phát triển của ung thư phổi trong các nghiên cứu trên người và động vật. Vì vậy, bạn cần phải bổ sung nhiều trong các bữa ăn hàng ngày giúp ngăn chặn sự phát triển lây lan của các tế bào ung thư.

Nước ép lựu

Nhiều kết quả ngiên cứu cho thấy, nước ép lựu có khả năng ngăn chặn tiến triển bệnh ung thư phổi. Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi thì nên bổ sung lựu vào bữa ăn như có thể dùng sinh tố, nước ép,..

giam-nguy-co-ung-thu-phoi-nho-nhung-thuc-pham-sau1

Nên ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe dinh dưỡng con người để giảm sự phát triển của các tế bào ung thư

Táo

Táo cũng là một trong những thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gây ung thư. Những người ăn nhiều táo có cơ hội hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi lên tới 50% nhờ vào hàm lượng các chất flavonoid như quercetin và naringin rất dồi dào trong loại trái cây này.

Bưởi trắng

Giống như táo, bưởi trắng cũng chứa nhiều quercetin và naringin.

giam-nguy-co-ung-thu-phoi-nho-nhung-thuc-pham-sau2

Kết quả nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều bưởi trắng sẽ làm giảm tỷ lệ mắc ung thư phổi. bạn có thể bắt gặp bưởi nhiều nơi và tương đối rẻ tiền nên bạn hãy thường xuyên nếu như bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi nhé!

Hành lá

Hành lá cũng được xem là thực phẩm rất tốt cho cơ thể và là gia vị không thể thiếu trong các món canh hàng ngày. Hành nằm trong danh sách những thực phẩm giàu quercetin và naringin. Do đó, càng ăn nhiều hành, khả năng mắc ung thư phổi càng giảm.

Tinh Bột Nghệ Giúp Phòng Và Chữa Bệnh

Đã từ lâu nghệ được xem là một “thần dược” không thể bỏ qua được, là loại thuốc quý hiếm cho sức khỏe mọi nhà. Từ xưa nghệ có rất nhiều công dụng từ chữa bệnh, chăm sóc sắc đẹp đên công cuộc thay đổi toàn diện bản thân.

Từ xưa dân gian vẫn kẻ lại, nghệ được các vua chúa dùng đểm chăm sóc dưỡng da và đến ngày nay thì được rất ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống, trong nghệ chứa chất Curaumin giúp tái tạo, kích thích những làn da hư tổn được phục hồi, tái sinh,.

Trong y học nghẹ lại có thể ngăn ngừa, chữa được nhiều bệnh nguy hiểm ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của mình và người thân.

Bột nghệ giúp ngừa viêm gan

tinh-bot-nghe-giup-phong-va-chua-benh

Sức khỏe con người là vàng, vì vậy cần phải chăm sowcs cận thận chu đáo từng bộ phận trong cơ thể. Không có cái gì là tách biệt hết nếu cơ thể không được hoàn chỉnh thì sức khỏe con người cũng chết mòn chết dần theo năm tháng. Chất curcumin – một trong những thành phần chính có trong củ nghệ – dường như có khả năng làm trì hoãn những tổn hại về gan, là nguyên nhân dẫn đến bệnh xơ gan.

Thuốc từ củ nghệ, Nghệ vàng, Nghệ đen, Nghệ trắng

Là một vị thuốc đa năng do vậy mà nghệ cũng được phát triển rất nhiều loại khác nhau, tuy nhiên cũng không mất đi tích chất lành tính trong mỗi loại nghệ đó. Từ Đông Y hay Tây Y nghệ cũng luôn đóng một vai trò quan trọng trong chế xuất và làm nên sản phẩm. Trong các loại cây lấy củ làm thuốc thì nghệ là cây rất quen thuộc được nhân dân ta dùng làm thuốc trị nhiều chứng bệnh. Tùy từng loại vàng, đen, trắng mà tác dụng chữa bệnh của chúng cũng khác nhau.

Phương pháp chữa đau dạ dày theo dân gian với tinh bột nghệ

tinh-bot-nghe-giup-phong-va-chua-benh1

Nhiều bệnh mà ta không thể không quan tâm được bởi nó rất nguy hiểm đến sức khỏe và mọi sinh hoạt của bản thân. Hiện tượng đau dạy dày giờ đây đã trở nên phổ biến và đa dạng ở con người. Đau dạ dày là một bệnh khá phổ biến trong cộng đồng và bao đời nay. Trong dân gian có nhiều bài thuốc hay chữa dứt điểm được căn bệnh thường gặp dễ tái phát này.

Củ nghệ đa năng

Nghệ có tác dụng nhiều từ y học đến công cuộc chăm sóc sắc đẹp, và nhiều lọi ích khác nữa. Do vậy mà hãy tận dụng những lợi ích mà nghệ đem lại cho chúng ta nhé! Nghệ được sử dụng làm màu thực phẩm, có tính năng chống ôxy hóa, kháng viêm, ức chế các tế bào ung thư, giúp liền sẹo

Những bài thuốc tốt từ củ nghệ

Nghệ dùng chữa đau dạ dày, vàng da, ứ huyết đau bụng sau khi sinh, giúp vết thương không để lại sẹo… thì nhiều người đã biết. Nhưng có một số phương thuốc từ nghệ rất đơn giản mà nhiều người chưa biết để áp dụng:

Chữa bệnh bằng tinh bột nghệ

tinh-bot-nghe-giup-phong-va-chua-benh2

Nghệ có nguồn gốc từ Ấn Độ, sau đó được truyền sang Trung Quốc, Việt Nam và các nước châu Âu châu Á khác. Thế kỷ VII – VIII nghệ được truyền sang châu Phi và mãi tới thế kỷ XVIII, người Jamaica mới biết tới nghệ!

Nghệ – vị thuốc kỳ diệu

Theo Đông y, củ nghệ vị cay, đắng, tính ấm, có tác dụng phá ác huyết, huyết ứ, cầm máu, sát trùng, tiêu viêm và giúp lên da non. Vì vậy, từ xưa, nó đã được xem là thứ “thuốc thánh” trong điều trị các vết thương.

Củ nghệ chữa bá bệnh

Củ nghệ được biết đến với nhiều công dụng khác nhau, đặc biệt được Ấn Độ và nhiều nước, cả phương Đông lẫn phương Tây, sử dụng như một loại dược liệu trị bách bệnh. Người Ấn Độ dùng củ nghệ như một thảo dược trong thuốc Ayurvedic, có thể chữa nhiều bệnh từ viêm khớp đến bất lực và hiếm muộn.

Bé 5 tháng tuổi khỏi u gan nhờ tinh chất nghệ Curcumin

Gần đây đã có nghiên cứu ra rằng, nghệ có thể chữa bệnh hiệu quả cho trẻ em. Bệnh tật có thể đến với bất kì ai, không phân biệt độ tuổi, không thời gian,..nhưng nó sẽ là mỗi hiểm họa nghiêm trọng, đặc biệt là với những đứa bé. Đây là trường hợp u máu nội mô gan ở trẻ còn ẵm ngửa lần đầu tiên điều trị hiệu quả bằng Curcumin, 1 thành phần quan trọng trong nghệ. Tiến đã được các bác sĩ cho điều trị bằng curcumin với liều 600mg (tinh bột nghệ) / ngày trong 3 tháng.

Ngăn Ngừa Chống Ung Thư Từ Trái Mãng Cầu Xiêm

Bệnh ung thư là một căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống con người, nó được xem là “vô phương cứu chữa” nếu như ai mắc phải. Và đến tận bây giờ các nhà khoa học dường như cũng chưa chắc chắn đảm bảo rằng sẽ chữa trị khỏi căn bệnh quái ác này. Nhưng gần đây đã có nhiều bài báo đưa tin là khả năng chống trị bệnh ung thư cũng có chút chuyển biến. Nhiều nhà nghiên cứu đã bắt tay vào công cuộc tìm ra phương pháp chữa trị như thế nào? Và họ cũng đã phát hiện ra được một loại trái cây có khả năng chống chế sự bào mòn tế bào trong cơ thể nhờ có chất trong quả Mãng cầu xiêm – có Tiếng Anh là Graviola.

ngan-ngua-chong-ung-thu-tu-trai-mang-cau-xiem

“Nước ép mãng cầu xiêm (Graviola) có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư cao hơn 1000 lần so với liệu pháp hóa trị.”

Kết quả nghiên cứu về loại quả này được đăng trên tờ Journal of Natural Products do một trường Ðại học ở Hàn Quốc thực hiện. Nhưng tại …sao đến bây giờ chúng ta mới biết điều này? Mất rất nhiều thời gian và chất xám các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những khả năng chống bệnh ung thư là rất lớn. Các tập đoàn lớn bỏ ra mấy chục năm nghiên cứu là vì họ muốn tổng hợp nó thành thuốc để thu lợi nhuận…

Những nghiên cứu về nước ép từ quả mãng cầu xiêm cho thấy đây là công cụ chữa ung thư an toàn, đem lại hiệu quả và có sẵn trong tự nhiên. Nó cũng bảo vệ hệ thống miễn dịch, tránh được một số bệnh truyền nhiễm. Ngoài việc chống ung thư, nước ép mãng cầu xiêm còn là tác nhân chống vi khuẩn, nhiễm nấm, chống ký sinh trùng đường ruột và giun sán, hạ thấp huyết áp, chống trầm cảm và những rối loạn tinh thần, rất tốt cho sức khỏe con người nhất là đối với những bệnh nhân mắc bệnh ung thư. Những phần khác của cây cũng rất hữu dụng.

Một nghiên cứu gần đây về nước ép từ quả mãng cầu xiêm cho thấy: Loại nước ép này là 1 liệu pháp chữa ung thư an toàn và hiệu quả, hoàn toàn từ thiên nhiên nên không gây nôn ói, sụt cân và rụng tóc. Bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn, tránh được một số bệnh truyền nhiễm. Giúp bạn thấy mạnh khỏe hơn trong quá trình chữa ung thư hay các bệnh khác. Tăng năng lượng và giúp bạn thấy lạc quan hơn. Thông tin này có làm bạn ngạc nhiên không? Nó đến từ một công ty dược lớn nhất nước Mỹ, và trái mãng cầu xiêm đã là mục tiêu nghiên cứu của hơn 20 phòng thí nghiệm khoa học từ những năm 1970.

ngan-ngua-chong-ung-thu-tu-trai-mang-cau-xiem1
May mắn, có một nhà khoa học bị lương tâm cắn rứt đã làm lộ câu chuyện về “trái cây phép lạ” cho những người có trọng trách trong y tế Mỹ. Khi viện Khoa học Y tế Mỹ nghe tin này, nó bắt đầu truy tìm những công trình nghiên cứu chống ung thư liên quan đến cây Graviola lấy từ khu rùng mưa Amazon của Brazil.

Năm 1976, Viện Ung thư Quốc gia Mỹ tiến hành cuộc nghiên cứu đầu tiên về loại cây này và kết quả cho thấy, lá và thân của Graviola tiêu diệt hữu hiệu các tế bào ác tính. Nhưng nghiên cứu vẫn chỉ được lưu hành nội bộ chứ không công bố ra ngoài. Sau đó 20 nghiên cứu độc lập khác của các công ty dược hay viện nghiên cứu ung thư do chính quyền tài trợ đều cho thấy khả năng trị ung thư của Graviola.
Tuy nhiên, vẫn không có ca thử nghiệm nào được tiến hành chính thức tại các bệnh viện. Chỉ đến khi nghiên cứu của Đại học Cơ đốc giáo Hàn Quốc đăng trên tạp san Journal of Natural Products khẳng định một hoá chất trong Graviola đã tiêu diệt các tế nào ung thư ruột nhanh gấp 10.000 lần hoá chất Adriamycin thường dùng trong hoá trị ung thư người ta mới vỡ lẽ. không gây nôn ói, sụt cân và rụng tóc. Điều quan trọng là không như các hoá chất điều trị ung thư khác, Graviola và nước ép mãng cầu xiêm không hề làm hại gì cho các tế bào khỏe mạnh và không có tác dụng phụ. Người bệnh thấy mạnh khỏe hơn trong quá trình chữa ung thư và các bệnh khác; năng lượng được tăng cường và sống lạc quan hơn.

ngan-ngua-chong-ung-thu-tu-trai-mang-cau-xiem2

Một nghiên cứu tại Đại học Purdue University sau đó cũng phát hiện ra lá mãng cầu xiêm có khả năng giết các tế bào ác tính của nhiều loại ung thư khác nhau như ung thư ruột, ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi và tuyến tụy. 7 năm im lặng bị phá vỡ. Sự thật được phô bày. Hiện mãng cầu xiêm do thổ dân Brazil trồng hoặc sản phẩm bào chế từ nó đã có mặt nhiều ở Mỹ như một công cụ điều trị và ngăn ngừa ung thư. Một báo cáo đặc biệt có tên Beyond Chemotherapy: New Cancer Killers, Safe as Mother’s Milk, do Viện Khoa học Y tế Mỹ công bố về Graviola đã xem loại cây này là “công cụ cách mạng hoá” chống ung thư.

Giờ đay đối với những bệnh nhân mắc bệnh chết người này có thể hi vọng về một cuộc sống mới, có thể sinh tồn thêm một lần nữa. Nhiều căn bệnh quái ác hiện nay đã làm đau đầu các nhà nghiên cứu nhưng tất thảy đều hi vọng về một cuộc sống tười đẹp.

Vì vậy, nếu nhà bạn có vườn rộng và thổ nhưỡng thích hợp, bạn nên trồng một cây mãng cầu xiêm trong sân. Nó sẽ có ích rất nhiều cho bạn và gia đình bạn.

Đã có bao nhiêu người thiệt mạng oan uổng khi công cụ chống ung thư hiệu quả này bị các công ty dược che giấu? Bây giờ bạn đã biết điều này thì hãy nói với những người bị ung thư mà bạn biết, và uống loại nước ép này để bảo vệ chính bạn!

Bệnh Đau Mắt Đỏ Diễn Biến Và Cách Phòng Tránh Dịch Bệnh

Bệnh đau mắt đỏ – Cứ mỗi dộ hè về, nhiều dịch bệnh bùng nổ, khiến cho mọi người luôn lo lắng và tìm cách phòng tránh. Giờ đây những nạn dịch bùng nổ và lan ra trên diện rộng. Và bệnh đau mắt đỏ cũng vậy? Người bị đau mắt đỏ luôn phải rất khó khăn trong việc sinh hoạt và công việc làm ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bài viết này sẽ giúp bạn biết được cách phòng tránh và những biểu hiện thường thấy ở người đau mắt đỏ và những ddieuf cần biết về bệnh đau mắt đỏ.

Đau mắt đỏ là gì?

Dịch bệnh đau mắt đỏ từ nhiều năm nay đã trở nên rất  phổ biến ở Việt Nam. Cứ mỗi năm, vào dịp hè, dịch bệnh lại bùng phát. Tuy nhiên năm nay, dịch bệnh bùng phát muộn hơn, vào khoảng đầu tháng 9. Căn bệnh đặc biệt gây lo ngại ở các trường học. Vậy dịch bệnh đau mắt đỏ này gây ra bởi tác nhân gì?

benh-dau-mat-do-dien-bien-va-cach-phong-tranh-dich-benh

Đau mắt đỏ là tên thường gọi cho bệnh viêm kết mạc mắt và gây ra đỏ lòng trắng mắt. Tuy nhiên bệnh đau mắt đỏ không chỉ bởi riêng virus adeno gây nên mà nó cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác.

Triệu chứng và diễn biến bệnh: Người bị đau mắt đỏ thường có những biểu hiện như sau:

– Mắt đau rầm rộ, cộm, cảm giác như cát trong mắt.

– Chảy nước mắt và có nhiều rỉ, có khi sáng ngủ dậy rỉ làm mi mắt dính chặt.

– Mi mắt sưng nhẹ, hơi đau, kết mạc sưng phù, đỏ. Bệnh thường bắt đầu từ một mắt, sau vài ba ngày đến mắt thứ hai…

– Kèm theo có thể ho, sốt nhẹ , nổi hạch trước tai ( hay gặp ở trẻ em).

– Trong những truờng hợp nặng có thể gây tổn thương giác mạc (tròng đen), khi đó thị lực có thể giảm.

– Các triệu chứng trên thường rầm rộ khoảng 3 ngày đầu sau giảm dần, thoái lui sau khoảng 10 ngày, đại đa số lành tính, ít để lại di chứng.

benh-dau-mat-do-dien-bien-va-cach-phong-tranh-dich-benh

– Một số ít có thể có giả mạc ở kết mạc mi (mắt thường sưng khó mở, có  dịch màu hồng…) đau kéo dài có khi hàng tháng nếu không được bóc giả mạc

– Một số có thể có biến chứng Viêm giác mạc chấm khi đó sẽ có ảnh hưởng đến thị lực.

– Viêm kết mạc trên người bệnh có các bệnh mạn tính khác về mắt như: mắt hột, sẹo giác mạc cũ, tắc lệ đạo…sẽ làm cho bệnh tiến triển nặng thêm;

– Bệnh thường bắt đầu một mắt sau đó lây sang mắt thứ 2 trong vòng vài ngày

Bệnh có thể lây lan rất nhanh chóng, nếu không biết cách giữ vệ sinh. Virus gây bệnh có nhiều trong nước mắt và chất tiết (ghèn) từ mắt bệnh nhân. Chúng chỉ truyền từ người bệnh sang người lành qua tiếp xúc trực tiếp như bắt tay, sử dụng chung những vật dụng cá nhân như khăn, chậu rửa mặt, nằm cùng gối, giường ngủ… Hoặc do người bệnh dụi tay vào mắt rồi sờ vào những vật dụng như tay nắm cửa, điện thoại, mặt bàn, vòi nước… Người lành vô tình chạm tay vào những chổ bị nhiễm đó và dụi tay bẩn vào mắt. Bệnh cũng có thể bị lây truyền qua nguồn nước bị nhiễm (như hồ bơi…). Không có việc nhìn nhau hoặc ngồi gần nói chuyện mà bị lây nhiễm.

Cách phòng bệnh

Đau mắt đỏ tuy là bệnh cấp tính, triệu chứng rầm rộ, dễ lây nhưng thường lành tính, ít để lại di chứng. Tuy nhiên bệnh thường gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, học tập và lao động, và có không ít trường hợp bệnh kéo dài, gây biến chứng ảnh hưởng đến thị lực sau này nên mọi người cần có ý thức phòng bệnh tốt và cần được xử trí kịp thời khi mắc bệnh.

benh-dau-mat-do-dien-bien-va-cach-phong-tranh-dich-benh

Mầm bệnh có khả năng sống ở môi trường bình thường trong vài ngày và người bệnh vẫn có thể là nguồn lây sau khi đã khỏi bệnh một tuần. Vì vậy, cách phòng bệnh tốt nhất là thực hiện triệt để các biện pháp vệ sinh và cách ly với người bệnh. Cụ thể như sau:

Khi không có dịch:

– Luôn đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch.

– Dùng riêng khăn, gối, chậu rửa mặt.

– Giặt sạch khăn mặt bằng xà phòng và nước sạch, phơi khăn ngoài nắng hàng ngày.

– Không dùng tay dụi mắt.

Khi đang có dịch đau mắt đỏ:

Ngoài việc luôn thực hiện các biện pháp trên, cần lưu ý thêm biện pháp sau:

– Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

– Rửa mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý (nước muối 0,9%), ngày ít nhất 3 lần vào các buổi sáng, trưa, tối.

– Không dùng chung thuốc nhỏ mắt, không dùng chung đồ đạc với người đau mắt.

– Hạn chế tiếp xúc với người bị đau mắt.

– Những trẻ em bị bệnh nên nghỉ học, không đưa trẻ đến trường hoặc những nơi đông người trong thời gian bị bệnh.

– Khi trẻ bị đau mắt, thông thường sẽ bị một bên mắt trước, bố mẹ và người nhà cần chăm sóc trẻ thật cẩn thận, để tránh nhiễm bệnh cho mắt còn lại. Cho trẻ nằm nghiêng một bên, nhỏ mắt rồi dùng gạc y tế lau ngay ghèn, dử và nước mắt chảy ra (làm tương tự đối với người lớn).

– Tránh ôm ấp khi trẻ em bị bệnh, ngủ riêng.

– Trước và sau khi vệ sinh mắt, nhỏ mắt, cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

– Người bệnh cần được nghỉ ngơi, cách ly, dùng thuốc theo đơn của thầy thuốc. Không tự ý mua thuốc nhỏ mắt. Không dùng thuốc nhỏ mắt của người khác.

– Không đắp các loại lá vào mắt như là trầu, lá dâu…

– Nếu bệnh không thuyên giảm sau vài ngày phải đến ngay cơ sở y tế để được khám, điều trị.

– Người bệnh cần lưu ý không nên tự ý dùng thuốc dễ dấn đến trường hợp gây biến chứng. Tốt nhất là ngay khi có các triệu chứng đầu tiên, người bệnh cần tìm đến khám Bác sĩ nhãn khoa.

benh-dau-mat-do-dien-bien-va-cach-phong-tranh-dich-benh

– Hạn chế đến những nơi đông người đặc biệt là những nơi có nhiều mầm bệnh như bệnh viện…

– Hạn chế sử dụng các nguồn nước bị ô nhiễm, hạn chế đi bơi.

Xử trí khi có người bị bệnh hoặc nghi bị bệnh đau mắt đỏ:

– Lau rửa ghèn, dử mắt ít nhất 2 lần một ngày bằng khăn giấy ẩm hoặc bông, lau xong vứt bỏ khăn, không sử dụng lại.

– Không tra vào mắt lành thuốc nhỏ của mắt đang bị nhiễm khuẩn.

– Tránh khói bụi, đeo kính mát cho mắt.

benh-dau-mat-do-dien-bien-va-cach-phong-tranh-dich-benh

– Người bệnh cần được nghỉ ngơi, điều trị cách ly, dùng thuốc theo đơn của thầy thuốc nhãn khoa, hạn chế đi lại để tránh lây lan cho cộng đồng. Nếu có ra đi lại cần đeo kính râm để mắt bớt bị chói và tránh lây nhiễm cho người khác.

– Khi bị bệnh cần chú ý giữ vệ sinh để tránh lây sang mắt kia (rửa tay, dùng khăn giấy mềm lau một lần).Trong thời gian bị đau mắt, người bệnh nên nghỉ ngơi tại nhà, không làm việc bằng mắt nhiều, như đọc sách báo, coi tivi, nên để mắt được thư giãn.

– Người chưa mắc bệnh cần hạn chế tối đa tiếp xúc với người bệnh. Trong truờng hợp bắt buộc phải tiếp xúc thì nên có khẩu trang. Ngoài ra cũng cần tránh thói quen dụi mắt bằng tay, phải thường xuyên rửa mắt bằng nước muối sinh lý, rửa tay bằng xà phòng xát khuẩn.

– Trong vùng có dịch (hoặc có nhiều người mắc bệnh) nên hạn chế các hoạt động tập trung đông người.

– Không nên đến các bể bơi công cộng.

Tóm lại, đau mắt đỏ tuy là một bệnh cấp tính, triệu chứng rầm rộ, dễ lây nhưng thường lành tính ít để lại di chứng, tuy nhiên bệnh thường gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, học tập và lao động, có không ít trường hợp bệnh kéo dài và có biến chứng xấu ảnh hưởng thị lực sau này nên mọi người luôn có ý thức phòng bệnh tốt và cần được can thiệp kịp thời khi bị mắc bệnh ./.

bệnh xương khớp

Thực Đơn Cho Người Bị Bệnh Xương Khớp

Bệnh thoái hoá khớp, viêm đa khớp dạng thấp là những bệnh tuổi già thường gặp phải, những căn bệnh này thường gây nhiều đau đớn, trở ngại trong việc sinh hoạt của người bệnh. Chỉ cần bạn điều chỉnh chế độ ăn uống một cách hợp lý và khoa học sẽ giúp bạn hạn chế được cơn đau hiệu quả.

Những bệnh về xương khớp thường gặp ở tuổi 40 trở đi, khi bình thường thì không sao nhưng khi cử động mạnh sẽ có tiếng kêu ở các khớp và gây ra đau đớn, thường bị cứng khớp vào mỗi buổi sáng sớm khi vừa ngủ dậy và sẽ trở lại bình thường sau khi cử động được ít phút.

bệnh xương khớp

Nếu mắc phải chứng viêm khớp dạng thấp thì bạn cần chuẩn bị thực đơn ăn kiêng những loại thực phẩm gây dị ứng cho cơ thể người bệnh vì khi ăn chúng và sẽ làm bệnh tình chuyển biến nặng thêm. Những loại thực phẩm có thể gây dị nên tránh nếu không sẽ gây sưng ở vùng khớp, cùng các biểu hiện ở đường hô hấp và da.

Nếu bạn bị viêm khớp nhiễm trùng thì điều quan trọng nhất là phải diệt khuẩn và tăng cường kháng sinh, chế độ ăn uống cung cấp vào cơ thể đầy đủ các loại chất để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và tăng cường sức đề kháng. Việc bổ sung vitamin D, B, K cùng các loại axit béo omega-3 như đậu nành, hạnh nhân cũng rất quan trọng.

Trong các loại bệnh về khớp thì bệnh gút là phức tạp và liên quan đến nhiều loại thực phẩm vì vậy cần phải có thực đơn cụ thể cho người bệnh gút.

Những bệnh nhân có cân nặng dư thừa quá nhiều cần tránh cung cấp quá nhiều đạm vào cơ thể mỗi ngày mà tăng cường ăn các loại thực phẩm nhiều chất xơ như: trái cây, rau cùng các loại củ đồng thời uống nhiều nước mỗi ngày và kết hợp thực đơn giảm cân. Không được uống các loại rượu bia và các loại đồ uống chứa nhiều gas và cồn cùng các loại nước uống chứa nhiều axit. Các loại nước trái cây giàu vitamin C cũng phải hạn chế vì nó sẽ làm tăng nguy cơ kết tinh urat ở ống thận làm tăng nguy cơ sỏi thận.

Những bệnh nhân thường lười tập luyện thể dục vì khi vận động sẽ bị đau nhưng bạn cần phải tranh thủ tập luyện khi xương khớp hết đau để tăng cường sức khoẻ xương khớp. Chỉ với một số bài tập thể dục đơn giản như bài tập thể dục giảm cân là điều tốt để vừa tăng cường sức khoẻ xương khớp vừa giúp bạn giảm cân.

Người béo phì thường kèm thoái hóa khớp, cần giảm cân, ăn kiêng từ từ để giảm tối đa những chấn động trên khớp. Người bệnh khớp phải điều chỉnh cân nặng hợp lý, tập luyện các bài tập rèn sức bền như đi bộ, xe đạp… vừa có tác dụng tăng cường sức khoẻ chung, giảm cân và điều hòa các quá trình trao đổi chất, rất có ích cho người bị những bệnh về khớp.

Những Căn Bệnh Nên Cẩn Trọng Khi Sang Thu

Khí hậu dần chuyển sang thu, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm giảm dần, khô hanh nên rất dễ sinh bệnh. Một số bệnh thường gặp bạn nên cẩn trọng trong những thời điểm giao mùa.

Nhóm bệnh hô hấp

nhung-can-benh-nen-can-trong-khi-sang-thu

– Viêm phế quản là bệnh rất nhạy cảm, khó thích ứng với biến đổi thất thường của khí hậu (trẻ em càng dễ mắc). Bệnh gây khó thở, khò khè, ho nhiều, có đờm. Nên sớm tới bác sĩ để được dùng thuốc thích hợp vì bệnh khó khỏi hẳn, hạn chế tái phát. Trẻ em sáng sớm và ban đêm cần giữ ấm, mặc đồ không quá dày kẻo mồ hôi ra nhiều cũng dẫn đến nhiễm lạnh.

– Viêm đường hô hấp trên (có cấp tính và mạn tính), bệnh nhẹ nhưng hay gặp và khó chịu vì ảnh hưởng tới sinh hoạt. Bệnh cấp tính gây sốt cao hoặc vừa ho, hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, thay đổi giọng, mất giọng, niêm mạc họng đỏ (trẻ em nôn nhiều, quấy khóc). Nếu không kịp thời chữa trị dứt điểm sẽ diễn tiến thành viêm phế quản, viêm phổi và rất dễ chuyển thành mạn tính.

– Viêm đường hô hấp dưới ít gặp, gồm viêm thanh quản, khí quản, phế quản, tiểu phế quản, phổi và hay bị nặng. Mùa này 3 loại virus cúm A, B, C gây bệnh viêm đường hô hấp cấp bùng phát mạnh, trong đó cúm A dễ tạo thành dịch, biến chứng có thể gây viêm xoang cấp, viêm tai giữa.

– Bên cạnh đó là các chứng bệnh viêm phổi, viêm tắc thanh quản và khí quản (gây ho nhiều và dữ dội về ban đêm, thờ khò khè), đau họng (gây sưng họng, ớn lạnh, sốt, đau đầu, buồn nôn và thậm chí bị nôn), viêm tai (gây sốt cao, đau tai, đau đầu, sưng cổ)… Các triệu chứng này biểu hiện bệnh đã nặng, cần đi khám chữa ngay, không nên tự chữa ở nhà, nhất là đối với trẻ nhỏ.

Nhóm bệnh lý dị ứng

Giao mùa xuất hiện nhiều dị nguyên mới trong môi trường như phấn hoa (đặc biệt là hoa sữa, bụi bông…), rất dễ bị dị ứng như viêm da dị ứng, mề đay, viêm kết mạc mắt… Những chất gây dị ứng trong không khí tương đối nhiều, do đó cần tránh tiếp xúc với những chất gây dị ứng.

Riêng các trường hợp mề đay do lạnh mắc phải đều chưa rõ nguyên nhân. Tốt nhất là tránh tiếp xúc với lạnh và những chất gây dị ứng. Giữ vệ sinh sạch sẽ, tinh thần thoải mái để hạn chế tác nhân gây bệnh.

Cảm cúm

Cảm cúm do virus gây ra và lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, gây nghẹt mũi, chảy nước mũi, sốt, đau đầu, chóng mặt, ho, đau họng, chán ăn… Không nên coi thường cảm cúm vì bệnh có thể kéo dài hoặc nghiêm trọng, thậm chí một số bệnh cúm còn gây tử vong. Khi có các dấu hiệu trên hãy đi khám sớm (đặc biệt là khi kèm theo sốt cao), kẻo dễ bị biến chứng.

Virus cảm lạnh và cảm cúm dễ lây lan khi tiếp xúc với những vật trong nhà như: Điện thoại, điều khiển tivi (điều hòa), ho, hắt hơi… Do đó nên rửa tay đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh… để loại bớt tác nhân gây bệnh. Nên ăn các loại thực phẩm có nhiều vitamin C để ngăn ngừa cảm cúm, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng toàn diện cho cơ thể.

Sốt

nhung-can-benh-nen-can-trong-khi-sang-thu

Hay gặp là bệnh sốt do virus, gây sốt từ 38,5oC trở lên. Cần phải hạ sốt kịp thời (lau người nước ấm, quần áo đảm bảo khô thoáng, uống thuốc…) hoặc đưa tới cơ sở y tế, tránh bị co giật.

Lưu ý là lúc cúm sốt thường lạnh từ bên trong cơ thể ra, do đó không nên mặc quần áo quá dày, không đắp nhiều chăn. Cho người bệnh uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả (với trẻ đang bú thì mẹ ăn cho con bú, trẻ ăn dặm thì cho ăn rau quả mềm, chín). Thời tiết giao mùa virus rota được coi là căn nguyên hàng đầu gây tiêu chảy cấp ở trẻ em, đặc biệt “hoành hành” vào những ngày đầu thu. Bên cạnh đó, tiết trời nóng lạnh thất thường sẽ dễ bị đau xương khớp. Do đó nên giữ ấm, nhất là buổi sáng sớm. Đi tập thể dục về đang ra mồ hôi thì không nên tắm rửa bằng nước lạnh.

Mách bạn: Giữ trong, ngoài nhà sạch sẽ, thoáng mát, thông khí tốt.

– Với trẻ em, người già, gần sáng và đêm lạnh nên cho trẻ mặc quần áo ấm, trưa nóng có thể cởi bớt ra. Không mặc nhiều, dày vì mồ hôi toát ra thấm ngược, gây ốm sốt. Tránh loại áo liền quần thít vào ngực khiến khó thở. Ốm sốt vẫn cần lau rửa, tắm giặt, vệ sinh mũi họng, cơ thể hàng ngày sạch sẽ

Cùng Tìm Hiểu Về Bệnh Đau Mặt Đỏ

Bệnh đau mắt đỏ, dân gian vẫn thường gọi là đau mắt gió. Hay còn gọi là viêm kết mạc cấp, bệnh gây viêm khu trú hay lan tỏa ở kết mạc, gây nên những bệnh cảnh lâm sàng đa dạng và phong phú. Bệnh hay gặp vào mùa hè, có tính chất lây lan và có khả năng phát triển thành dịch.

Theo Bệnh viện Mắt TP.HCM, trong tháng 6-2013 số lượt người đến khám được chẩn đoán mắc bệnh đau mắt đỏ tại bệnh viện này là 727 lượt người, đến tháng 7 con số này là 1.324 lượt người và tháng 8 là 1.123 lượt người

Triệu chứng 

cung-tim-hieu-ve-benh-dau-mat-do

– Cảm giác ở mắt như nóng rát, đau, nặng mắt, cảm giác như có hạt cát trong mắt, đôi khi kèm theo nhìn mờ, nhìn thấy quầng màu và sợ ánh sáng.

– Mi mắt sưng nhẹ, kết mạc mi sưng đỏ. Ghèn (nhử mắt) có thể bó chặt bờ mi lúc ngủ dậy

– Người bệnh cảm thấy nó cồm cộm như có hạt cát, hạt bụi trong mắt. Nói chung lòng đen vẫn trong bóng bình thường.

– Đỏ mắt, đỏ nhiều ở kết mạc mi, nhạt dần đến kết mạc nhãn cầu vùng rìa giác mạc. Ghèn nhiều, xuất tiết màu vàng hoặc như mủ, có khi lẫn máu

Nguyên nhân

– Viêm kết mạc do vi khuẩn: chiếm 1/3 các dạng viêm kết mạc. Thường do các vi khuẩn như tụ cầu, liên cầu, lậu cầu, Diplobacille de Morax.

– Viêm kết mạc do virus là một bệnh phổ biến sau viêm kết mạc do vi khuẩn nhưng là một bệnh có khả năng phát triển thành dịch rộng.

– Viêm kết mạc do dị ứng : Đau mắt đỏ do dị ứng thường bị ở cả hai mắt và là một phản ứng dị ứng với chất gây dị ứng.

– Viêm kết mạc do nhiễm hóa chất

Điều trị

Vệ sinh là phương pháp tốt nhất để phòng bệnh và kiểm soát lây lan dịch đau mắt đỏ. Khi đã được chẩn đoán là đau mắt đỏ bạn nên thực hiện các bước sau:

cung-tim-hieu-ve-benh-dau-mat-do

 

– Rửa mắt với dung dịch NaCl 0,9% 3 lần/ngày

– Không dụi mắt bằng tay.

– Rửa tay sạch và thường xuyên với nước ấm.

– Giặt ga giường, vỏ gối, khăn tắm trong nước tẩy và ấm.

– Không dùng chung các vật dụng như khăn mặt, chậu rửa.

– Rửa tay sau khi tra thuốc mắt.

– Không tra vào mắt lành thuốc nhỏ của mắt đang bị nhiễm khuẩn.

– Khi bệnh viêm kết mạc có bội nhiễm vi trùng (ghèn xanh như mủ) hoặc có biến chứng trên giác mạc (mờ mắt, sợ ánh sáng và đau), bạn phải đến khám ở bác sĩ chuyên khoa.

Say Nắng, Say Nóng Căn Bệnh Thường Gặp Vào Mùa Hè

– Say nắng hiện tượng trúng nóng, trúng nắng do phơi mình quá lâu dưới ánh sáng mặt trời hoặc một nhiệt độ quá cao như trong hầm lò, một số nguyên nhân thuận lợi nhất định như gắng sức, đau ốm, ẩm ướt

– Say nóng thường gặp vào buổi xế chiều, có nhiều tia hống ngoại, còn say nắng hay gặp vào lúc giữa trưa, khi trời nắng gay gắt, có nhiều tia tử ngoại. Say nắng thường nặng hơn say nóng, có thể gây tử vong.

Vào mùa hè, khi nắng nóng gắt thì bệnh say nắng và say nóng này rất dễ mắc phải ở cả người lớn và trẻ em

say-nang-say-nong-can-benh-thuong-gap-vao-mua-he

Nguyên Nhân

– Nhiệt độ môi trường tǎng quá cao: nông dân làm việc ngoài trời, binh lính tập trận, khách du lịch.

– Trẻ em cảm sốt nhẹ được bố mẹ chǎm sóc không đúng qui cách: đóng kín cửa, chùm chǎn kín mít…

Triệu chứng

Mới đầu: vã mồ hôi, nhức đầu, khó chịu, mặt đỏ nhừ, cảm giác nghẹt thở, có khi đau bụng, nôn mửa. Sau đó: chóng mặt, hoa mắt, mặt tái nhợt, mạch nhanh, ngất lịm, chuột rút, đái ít. Sốt cao có khi lên tới 42-440. Da niêm mạc khô kèm theo trụy mạch, tình trạng người bệnh  li bì, giãy giụa, lẫn lộn, mê sảng, cuối cùng là hôn mê, co giật.

Chú ý :Ttrong say nắng bệnh nặng ngay từ đầu, sốt rất cao 43-440, có nhiều dấu hiệu thương tổn thần kinh rất rõ, có thể hồi phục hoặc khó hồi phục, có thể tụ máu dưới màng cứng và trong não. Các thương tổn thần kinh hay xảy ra ở người có xơ vữa động mạch.

Cách xử lý

say-nang-say-nong-can-benh-thuong-gap-vao-mua-he

– Đặt nạn nhân nằm chỗ mát, thoáng gió, cởi bớt quần áo, cho uống nước lạnh có muối. Chườm lạnh bằng nước đá khắp người, ở đầu thì chườm trán và gáy. Hoặc phun nước lạnh vào người bệnh (tránh phun vào mũi, miệng). Nếu chườm lạnh phải liên tục thay khǎn, nhúng lại vào nước lạnh.

– Theo dõi đến khi thân nhiệt hạ xuống đến 380 đưa bệnh nhân vào nằm nghỉ chỗ mát.

– Nếu sảy ra biến chứng xấu, nặng hơn phải đưa bệnh nhân đến tuyến y tế gần nhất để cấp cứu kịp thời.

Phòng bệnh

– Khi lao động ngoài trời phải đội mũ nón. Tránh cho ánh nắng mặt trời chiếu vào gáy. Khi khát phải uống nhiều nước co pha muối, mỗi giờ phải uống một lượng muối chừng một nhúm.

– Cần hướng dẫn các bà mẹ trong việc chǎm sóc con đau ốm cũng như cách xử lý khi trẻ bị sốt cao: chườm đá đầu, gáy, đùi, bụng.. uống paracetamol..

Hãy chú ý bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình bạn nhé. Theo dõi nhưng bệnh thường gặp để biết cách xử lý nhé.