Béo “núc ních” thử uống gừng theo cách này đi, mỡ bụng một phát bay vèo, xinh như hotgirl

0
3902

Nếu bạn đã áp dụng nhiều cách giảm cân mà vẫn không có kết quả thì thử uống gừng theo cách này, đảm bảo giảm nhanh 5kg chỉ trong 1 tuần dễ như chơi.

Từ xưa đến nay, mọi người vẫn thường nói “nhất dáng, nhì da” để đánh giá vẻ đẹp của người con gái Á Đông. Vóc dáng đẹp không chỉ giúp bạn tự tin hơn khi đối diện với người xung quanh mà còn thoải mái diện những bộ đồ quyến rũ, nóng bỏng, khoe dáng đường cong. Chính vì thế, các cô nàng mũm mĩm luôn tha mọi cách để cải thiện vóc dáng như nhịn ăn, tập gym vất vả,…Tuy nhiên hiệu quả vẫn chưa cao.

Để thực sự giảm cân nhanh chóng, bạn hãy đun gừng như thế này để uống, đảm bảo trọng lượng cơ thể của bạn sẽ thay đổi bất ngờ sau 1 tuần.

Chuẩn bị:
+ 1 củ gừng to
+ 2 quả chanh
+ 3 thìa mật ong
+ 1,5 lít nước lọc
+ Đá viên
+ Bát, thìa, máy xay sinh tố,…

Cách thực hiện:
– Gừng đem rửa sạch với nước lạnh, dùng dao cạo sạch lớp vỏ bên ngoài đi và thái thành từng miếng nhỏ.

– Cho hết gừng vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn mịn.

– Đặt một chiếc nồi chứa khoảng 1.5 lít nước lên bếp đun sôi. Khi nước đã sôi hẳn thì cho gừng vừa xay vào. Đun tiếp trên ngọn lửa nhỏ nữa khoảng 30-45 phút để gừng ngấm hết da nước rồi tắt bếp.

– Đợi hỗn hợp nguội thì lọc lấy nước và loại bỏ phần bã đi.

– Thêm nước cốt của 2 quả chanh và 3 thìa mật ong vào. Dùng thìa khuấy đều để các hôn hợp hòa tan với nhau, thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:
– Với ly nước gừng này, mỗi ngày bạn uống 3 ly vào trước các bữa ăn chính khoảng 30 phút. Ngoài ra, bạn có thể uống thay cho nước lọc mỗi khi khát. Gừng có tính nóng và chứa chất gingerol, shogaol nên kích thích đốt cháy mỡ thừa và phân hủy chất béo nhanh hơn. Từ đó, giảm cân một cách hiệu quả, ngăn ngừa lượng mỡ tích tụ bên trong cơ thể.

Lưu ý:
– Vì gừng có tính nóng nên trong quá trình áp dụng công thức giảm cân này, bạn cần phải bổ sung thật nhiều rau xanh và hoa quả để cân bằng cơ thể.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here