Chuyên mục lưu trữ: Bí Quyết Làm Đẹp

Hội con gái muốn da đẹp dáng xinh thì hãy uống 1 ly nước ép bắp cải mỗi ngày

Không phải tốn tiền đi spa hay phẫu thuật thẩm mỹ, chỉ cần uống 1 ly nước ép bắp cải mỗi ngày, da vẫn đẹp, dáng vẫn xinh như hot girl.

Mùa đông đến là lúc rau bắp cải vào mùa, đây chính là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như việc làm đẹp của con gái. Thành phần bên trong của rau bắp cải chứa một hàm lượng lớn vitamin A, B6, C, E, K cùng các khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, mangan folate, chất xơ… Chính vì thế, việc bổ sung rau bắp cải thường xuyên vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện rất tốt cho việc làm đẹp. Theo các chuyên gia nghiên cứu thì rau bắp cải có khả năng nuôi dưỡng làn da trắng mịn, hỗ trợ giảm cân, đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả, đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Chuẩn bị:

– 1/4 cây cải bắp

– 1 quả táo

– Một chút muối hạt

– Máy ép hoa quả

Cách làm:

– Cải bắp khi mua, cần lựa chọn những cây tươi, không bị héo hay bị dập nát.

– Dùng dao thái bắp cải thành từng miếng nhỏ rồi đem rửa sạch với chậu nước. Vớt rau ra rổ để ráo nước.

– Táo rửa sạch rồi ngâm qua chậu nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hóa chất bên ngoài nếu có.

– Gọt vỏ quả táo, bổ thành từng miếng nhỏ, bỏ hạt.

– Cho lần lượt táo và rau cải bắp vào máy ép hoa quả, ép lấy nước. Bạn có thể dùng máy xay sinh tố, xay nhuyễn hỗn hợp rồi dùng rây lọc, lọc lấy phần nước cốt và loại bỏ phần bã ra bên ngoài.

– Cho thêm một chút muối hạt vào rau bắp cải, dùng thìa khuấy đều lên rồi thưởng thức ngay. Ngoài ra, bạn có thể cho thêm vài viên đá vào ly nước ép bắp cải đó.

Liều dùng:

Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống khoảng 500ml nước ép rau bắp cải, chia thành nhiều lần để uống trong ngày. Thực hiện trong vòng 1 tháng liền, kết quả xảy ra sẽ khiến bạn cực sốc.

Công dụng:

– Ly nước ép rau bắp cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng với chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da làn da từ sâu bên trong. Ngoài ra, loại nước uống này còn sản sinh các tế bào da mới, mang lại sự tươi trẻ và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

– Hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố ra bên ngoài. Uống 1 ly nước ép bắp cải trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút còn giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

– Bắp cải có khả năng chống viêm, ngăn ngừa sự nhiễm trùng liên quan đến các bệnh về tim, viêm khớp dạng thấp, viêm đại tràng.

– Tăng cường sức khỏe cho tim mạch nhờ hợp chất anthocyanins có trong thành phần.

– Những người mắc bệnh tim, hãy uống nước ép rau bắp cải thường xuyên để làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.

Chúc các bạn thành công!

Pha bột sắn dây theo cách này, vòng 1 lép cỡ nào cũng phải to ra, “khủng” như hot girl

Không cần bơm hay độn ngực, bạn vẫn nhanh chóng được sở hữu vòng 1 gợi cảm, căng tròn như mơ ước nếu chăm chỉ uống bột sắn dây mỗi ngày.

Đa phần, chị em chỉ biết đến công thức cải thiện vòng 1 bằng các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như móng giò, chân gà, đậu phộng, đu đủ xanh,…Mà ít ai biết rằng, hàm lượng protein, lexithin, vitamin có trong bột sắn dây cũng có khả năng sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen, giúp vòng 1 phẳng như tivi cũng trở nên đầy đặn, săn chắc.

Hãy cùng xem 3 công thức làm tăng vòng 1 bằng bột sắn dây dưới đây nhé.

1. Bột sắn dây pha loãng

Chuẩn bị:

– 2 – 3 thìa bột sắn dây

– 2 thìa đường trắng

– 200ml nước lọc

– 3 lát chanh tươi

– Cốc và thìa

Cách làm:

– Cho bột sắn dây, đường trắng vào một chiếc cốt, thêm 200ml nước lọc vào, dùng thìa khuấy đều lên để thu được ly nước uống thơm ngon, bổ dưỡng.

– Hoàn thành xong, bạn nên thưởng thức ngay để mang lại hiệu quả tối ưu.

2. Bột sắn dây uống chín

Chuẩn bị:

– 3 thìa bột sắn dây

– 2 thìa đường

– 150ml nước nóng

– 1 chiếc cốc nhỏ

Cách làm:

– Cho bột sắn dây vào cốc, sau đó thêm một chút nước lọc để hòa tan hết phần bột sắn dây.

– Tiếp tục, cho thêm 150ml nước nóng và 2 thìa được vào dùng thìa khuấy đều tay. Đợi cho đến khi bột sắn dây tan hết, tạo thành hỗn hợp sánh mịn rồi thưởng thức ngay.

3. Kết hợp bột sắn dây với sữa đặc

Chuẩn bị:

– 2 thìa bột sắn dây

– 2 thìa sữa đặc

– 150ml nước ấm

Cách làm:

– Đầu tiên, bạn cho sữa đặc vào cốc, dùng thìa khuấy đều với phần nước nóng vừa chuẩn bị.

– Đợi cho hỗn hợp nguội hẳn thì cho tiếp bột sắn dây vào, dùng thìa khuấy đều thêm một lần nữa và nên uống ngay sau khi vừa hoàn thành.

Kiên trì thực hiện 1 trong 3 công thức này mỗi ngày, trong khoảng 2 tuần vào các buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để cải thiện vòng 1 khiêm tốn trở nên quyến rũ và đầy đặn tự nhiên.

Chúc các bạn thành công!

Lột xác 180 độ nhờ đông đá nước cơm để thoa lên da, da đẹp, mềm mại như em bé

Bạn sẽ xinh đẹp quá mức nếu biết đông đá nước cơm để thoa lên da, da trắng mịn, mềm mại như em bé mà không cần thoa thêm bất cứ loại kem dưỡng nào.

Nước cơm chính là “thần dược” dưỡng da tuyệt vời, có hàm lượng dinh dưỡng tốt gấp 3 thậm chí 5 lần so với các loại kem dưỡng bày bán trên thị trường. Trong quá trình nấu cơm sẽ tiết ra các dưỡng chất. Loại nước này sở hữu nhiều dưỡng chất tốt cho da, có hàm lượng vitamin B1, E dồi dào cùng các chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da trắng mịn từ bên trong đồng thời kích thích sản sinh collagen giúp da căng mịn và tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, trong nước cơm còn sở hữu chất squalene giúp ngăn chặn các tác hại từ môi trường, làm giảm tối đa sự xuất hiện của các vết sạm đen, nếp nhăn.

Cách thực hiện:

– Đầu tiên vo gạo để nấu cơm, nước đầu bỏ đi.

– Tiếp đến đổ nước vào nồi cơm điện, cho lượng nước nhiều hơn nấu cơm bình thường.

– Nhấn nút để nấu cơm. Khi nước sôi thì chắt lấy một ít ra một chiếc bát. Thực hiện cẩn thận để tránh bị bỏng.

– Đợi nước cơm nguội hẳn thì đổ phần nước cơm này vào khay nhựa làm đá.

– Đặt khay nước cơm trên ngăn đá tủ lạnh khoảng 5-6 tiếng để làm đông. Sau khoảng thời gian đó, tách lấy từng viên đá, cho vào túi zip, đậy kín nắp và bảo quản trên ngăn đá tủ lạnh để sử dụng dần.

Cách sử dụng:

Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn bám trên da. Tiếp đến, dùng chiếc khăn bông mềm thấm vào nước ấm rồi đắp lên mặt trong khoảng 15 giây để lỗ chân lông thông thoáng, dễ dàng đào thải cặn bã bám trong nang lỗ chân lông. Lấy một viên nước cơm đông đá thoa đều lên mặt, chà kĩ những vùng da sạm đen và cháy nắng. Sau khi viên đá tan hết thì giữ nguyên hỗn hợp trên da thêm 10 phút để các dưỡng chất phát huy tác dụng. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát.

Áp dụng công thức này mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, thúc đẩy tăng trưởng tế bào, kích thích lưu thông máu và ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra, công thức này còn thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn chặn sự hình thành của hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây ra các đốm đồi mồi, tàn nhang.

Chúc các bạn thành công!

Vứt hết mỹ phẩm đi, đông đá nha đam rồi thoa lên da, da trắng bật tone sau 7 ngày

Nhúng miếng nha đam vào nước cốt chanh rồi đông đá, da trắng mịn, bật tone sau 7 ngày, khiến ai cũng ngỡ ngàng.

Nha đam chính là bảo bối của chị em phụ nữ trong các công thức làm đẹp. Nó có công dụng dưỡng da trắng mịn, hoàn hảo từ trong ra ngoài. Chưa kể đến nha đam rất lành tính, không gây bào mòn hay kích ứng da.

Bên cạnh sử dụng nha đam để làm mặt nạ trắng da, các bạn có thể kết hợp nha đam với nước cốt chanh, hiệu quả còn tăng lên gấp bội, mọi vết sạm đen đều biến mất, da trắng mịn và hồng hào hơn nhiều. Không những thế, công thức này còn se khít lỗ chân lông hiệu quả.

 

Chuẩn bị:

– 2 nhánh nha đam lớn.

– 1 quả chanh tươi.

– 1 bát muối loãng.

– 1 khay nhỏ.

Cách làm:

– Khi mua nha đam, bạn nên chọn loại bánh tẻ vì chúng chứa nhiều gel đậm đặc.

– Sau đó, đem về, rửa sạch nha đam với nước lạnh, cắt bỏ 2 bên viền gai rồi dựng đứng miếng nha đam lên cho chảy hết nhựa vàng. Tiếp đến, gọt sạch lớp vỏ xanh bên ngoài rồi ngâm nha đam trong bát nước pha loãng miếng khoảng 10 phút. Việc này để loại bỏ hoàn toàn phần nhựa và mủ vàng bởi chúng gây ngứa nhẹ đối với những người có làn da nhạy cảm.

– Nha đam ngâm xong, cắt thành từng miếng hình chữ nhật dày khoảng 1cm.

– Chanh cắt làm đôi, vắt lấy phần nước cốt, cho vào một chiếc chén và loại bỏ hạt.

– Nhúng miếng nha đam vào chén nước cốt chanh rồi xếp vào khay. Đặt khay chứa nha đam trên ngăn đá tủ lạnh khoảng 6 – 7 tiếng. Sau khi nha đam đã đông thành đá thì tách lấy từng viên, cho vào túi zip hay hộp nhựa, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh để sử dụng dần.

Cách sử dụng:

– Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy tẩy trang sạch sẽ rồi rửa lại mặt với nước ấm và sữa rửa mặt. Việc này để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn bám sâu trong lỗ nang lông. Tiếp đến, lấy một chiếc khăn mỏng, bọc miếng nha đam đông đá rồi chà nhẹ nhàng lên mặt. Massage và chà kỹ những vùng da sạm đen. Thực hiện động tác này liên tục cho đến khi viên đá tan hết ra thì dừng lại. Lưu lại hỗn hợp trên da thêm khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Thực hiện công thức này mỗi ngày để làn da được trắng sáng và mềm mịn hơn, lỗ chân lông cũng se khít hoàn toàn, mụn bay sạch, không còn một nốt.

Công dụng:

Nha đam chứa một lượng lớn vitamin A, B1, C, E cùng các khoáng chất thiết yếu như canxi, natri, kẽm,…nên kích thích tổng hợp collagen, sợi elastin giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da đồng thời trị mụn trứng cá, mụn viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C, axit citric có trong chanh còn có tác dụng tẩy trắng da, xóa mờ nếp nhăn, sạm đen, nám và tàn nhang.

Chúc các bạn thành công!

Ngâm nghệ với thứ này, da xấu xí cỡ nào cũng trở nên trắng mướt, mềm mịn

Nghệ ngâm với mật ong chính là thần dược giúp da sạm đen, xấu xí bao nhiêu cũng trở nên trắng mướt, mềm mịn tự nhiên mà không cần thoa thêm bất cứ loại mỹ phẩm nào.

Nguyên liệu:

– 1kg nghệ vàng

– 1lít mật ong nguyên chất

– 1 lọ thủy tinh có dung tích 1,5 lít trở lên

Sơ chế nguyên liệu:

– Khi mua nghệ về, bạn ngâm trong nước lạnh rồi rửa lại với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn bám bên ngoài, sau đó vớt nghệ ra và rửa lại thêm 1- 2 lần nữa.

– Tiếp đến, dùng dao hoặc dụng cụ nạo, nạo bỏ phần vỏ bên ngoài đi.

– Bình thủy tinh rửa sạch, lấy một chiếc khăn thấm khô nước để khi hỗn hợp không bị biến chất.

Cách làm:

– Nghệ gọt vỏ xong, thái thành từng miếng mỏng, càng mỏng càng tốt. Sau đó, cho nghệ vào một túi zip, kéo khóa lại, dùng chày đập qua để nghệ ngấm dễ hơn và tiết ra các tinh chất nhanh hơn.

– Cho nghệ vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị, đổ mật xâm xấp mặt nghệ. Chú ý, cứ rải một lớp nghệ thì bạn rót một lớp mật ong để nghệ ngấm đều hơn.

– Khi rải hết lớp cuối hoặc đầy lọ thì đậy kín nắp, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 2 tuần thì đem ra sử dụng.

Cách dùng:

Bước 1: Sau khoảng 2 tuần, bạn lấy lọ nghệ ngâm mật ong chia vào các hũ nhỏ hơn để để trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần, tránh để hỗn hợp ở ngoài để làm biến chất.

Bước 2: Khi sử dụng, bạn cho hỗn hợp nghệ ngâm mật ong ra một chiếc chén nhỏ. Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn tẩy trang và vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên mặt, kết hợp với vài động tác massage da nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.

Bước 3: Cứ massage như vậy trong khoảng 2 phút rồi lưu lại hỗn hợp trên da thêm 30 phút nữa.

Bước 4: Khi hỗn hợp khô lại tự nhiên trên da, lấy nước sạch rửa lại mặt rồi dùng khăn bông mềm thấm khô nước trên da. Nếu bạn thuộc da khô thì có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm mỏng nữa để kích thích quá trình dưỡng da. Nếu là da dầu thì lấy 1 viên đá lạnh láng đều bề mặt da để lỗ chân lông se khít lại, ngăn ngừa sự hình thành của mụn.

Với công thức này, bạn chỉ cần thực hiện 3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.  Sau 1 thời gian ngắn thực hiện, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Công dụng:

– Trong nghệ chứa chất curcumin dồi dào nên vừa nuôi dưỡng tế bào da vừa làm chậm quá trình oxy hóa. Đặc biệt, nghệ vàng còn ngăn chặn sản sinh hắc sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây nên tình trạng sạm da, đồng thời giữ vững cấu trúc collagen khiến da ngày càng căng khỏe và mềm mịn tự nhiên.

– Hàm lượng vitamin E có trong hỗn hợp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong, cải thiện tình trạng mụn và vết thâm đáng kể.

Chúc các bạn thành công!

Chẳng cần bơm hay tập luyện, uống ly nước này, ngực nở mông cong như hot girl

Nếu muốn sở hữu vòng 1 nóng bỏng và vòng 3 bốc lửa thì bạn hãy chăm chỉ uống ly nước này mỗi ngày để ngực nở, mông cong như hot girl, khúc nào ra khúc nấy.

Bột sắn dây là một loại thực phẩm quen thuộc, không chỉ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể mà nó còn có khả năng làm tăng kích cỡ vòng 1 và vòng 3 hiệu quả. Trong bột sắn dây có chứa một lượng lớn protein, lexithin dồi dào nên kích thích sản sinh nội tiết tố nữ, cải thiện vòng 1 nở nang và săn chắc. Đặc biệt, uống bột sắn thường xuyên còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và các bệnh phụ khoa khác cho chị em phụ nữ.

Mặt khác, trong bột sắn dây chứa hàm lượng chất xơ dồi dào vì thế làm giảm mỡ thừa ở vùng eo, đùi, bắp tay,…hiệu quả mà không cần ăn kiêng khem khổ hay tập luyện vất vả. Vì thế, chị em hãy chăm chỉ uống bột sắn dây mỗi ngày để giải độc, đẩy lùi vết thâm nám, tàn nhang, giúp da căng tràn sức sống.

Chuẩn bị:

– 2 thìa bột sắn dây

– 1 thìa sữa đặc

– 200ml nước ấm

– 1 lát chanh tươi

– Vài viên đá

Cách thực hiện:

– Cho bột sắn dây vào cốc nước. Dùng thìa khuấy đều lên để bột sắn dây tan hết. Sau đó, thêm sữa đặc vào, khuấy đều một lần nữa. Cuối cùng, thêm chanh và vài viên đá lạnh vào để thưởng thức.

– Hàng ngày, trước khi ăn sáng khoảng 30 phút, bạn hãy uống 1 ly nước bột sắn dây rồi tiến hành ăn sáng như bình thường. Ngoài ra, sau mỗi chu kì kinh nguyệt, bạn chỉ cần pha 1 ly bột sắn dây để uống cũng làm giảm tình trạng đau bụng đáng kể đấy.

Kiên trì thực hiện công thức này mỗi ngày, sau 1 tuần cơ thể sẽ có sự thay đổi rõ rệt, vòng 1 tăng lên đáng kể, mỡ bụng cũng giảm và cơ thể săn chắc hơn nhiều.

Ngoài công thức pha nước bột sắn dây để uống, bạn có thể chế biến bột sắn dây theo công thức khác để thay đổi khẩu vị cho mình như làm chè sắn dây, bột sắn dây với khoai lang,…

Chúc các bạn thành công!

Muốn da trắng hồng, trẻ đẹp như gái 20 thì hãy dùng nghệ theo 2 cách này

Bạn sẽ không phải lo lắng gì nhiều về làn da của mình nếu biết áp dụng bí quyết làm đẹp da bằng bột nghệ, da căng sáng, mướt mịn lại đẩy lùi lão hóa lên đến 10 năm.

1. Uống sữa nghệ đẹp da

Chuẩn bị:

+ 5 thìa tinh bột nghệ

+ 250ml sữa tươi không đường

Cách làm:

– Bạn cho sữa tươi vào một chiếc nồi nhỏ, đặt lên bếp đun cho đến khi sữa tươi sủi lăn tăn.

– Đợi sữa nguội bớt thì cho thêm 5 thìa tinh bột nghệ vào, dùng thìa khuấy đều tay để bột nghệ tan hết trong nước.

– Rót sữa nghệ ra ly rồi thưởng thức ngay khi còn ấm.

Cách sử dụng:

– Hàng ngày, bạn uống 1 ly sữa nghệ vào mỗi buổi sáng sau khi vừa thức dậy hoặc buổi tối trước khi ngủ. Thực hiện liên tục công thức này trong vòng 1 tuần, làn da của bạn sẽ được cải thiện tích cực. Trong đó, tình trạng nám da, khô nẻ đều bị biến mất, thay vào đó là làn da trắng mịn, căng sáng như bông bưởi.

2. Đắp mặt nạ bột nghệ

Chuẩn bị:

+ 2 thìa canh bột nghệ

+ 1 thìa cafe mật ong

+ 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm:

– Cho bột nghệ đã chuẩn bị vào một chiếc bát, tiếp đến. Tiếp đó, thêm sữa chua không đường và mật ong vào, dùng thìa khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

– Sau khi rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và sữa mặt xong, bạn thoa đều hỗn hợp bột nghệ vừa tạo lên da. Kết hợp với các động tác massage da để làm lưu thông máu, hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong. Lưu lại hỗn hợp trên da thêm khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.

Chỉ đơn giản vậy thôi, bạn đã có ngay hỗn hợp thần kì làm da căng mịn, sạch mụn và ngăn ngừa lão hóa. Đặc biệt, hỗn hợp này cũng rất thích hợp với làn da bị mụn và sẹo thâm. Duy trì thực hiện công thức này 2-3 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ với làn da của mình.

Chúc các bạn thành công!

Thêm thứ này vào nước cốt chanh, da trắng như tuyết, lại không lo bào mòn

Chỉ cần thêm thứ này vào nước cốt chanh, bạn sẽ được sở hữu làn da trắng mịn không tì vết lại không lo bào mòn hay bắt nắng da.

Chuẩn bị:

– 1 cốc muối Epsom (mua tại cửa hàng mỹ phẩm)

– 2 thìa canh dầu dừa

– 1 quả chanh tươi

– Lọ thủy tinh có nắp đậy, bát và thìa

Sơ chế nguyên liệu:

– Dùng dao cắt chanh làm đôi, vắt lấy phần nước cốt chanh tươi vào bát, dùng thìa loại bỏ phần hạt ra bên ngoài.

– Phần vỏ chanh thái nhỏ rồi băm nhuyễn hoặc có thể dùng dao bào bào nhỏ.

Cách làm:

– Cho phần vỏ chanh đã bào nhuyễn cùng với dầu dừa, muối Epsom vào bát nước cốt chanh tươi.

– Dùng thìa khuấy đều lên để các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau, tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt.

– Tiếp đến, cho hỗn hợp này vào hũ đựng rồi để trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.

Cách sử dụng:

Bước 1: Đầu tiên, làm ướt cơ thể bằng nước ấm, để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn bám trên da.

Bước 2: Lấy 1 lượng hỗn hợp vừa đủ thoa đều lên toàn thân.

Bước 3: Sử dụng các đầu ngón tay, massage da nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút để các hạt tinh thể có trong muối lấy sạch đi lớp tế bào da chết, để các dưỡng chất có trong hỗn hợp dễ dàng ngấm sâu vào từng lớp tế bào da nhằm phát huy tác dụng một cách hiệu quả nhất.

Bước 4: Massage như vậy cho đến khi các hạt tinh thể muối khô lại và rơi ra rồi tắm lại với nước sạch.

Bước 5: Tắm lại với nước sạch như bình thường. Dùng khăn bông mềm thấm nước trên da và thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm mỏng để làm tăng hiệu quả dưỡng trắng lên gấp bội.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này như kem tẩy da chết toàn thân. Thực hiện 1 lần/tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình như được thay mới hoàn toàn, chúng trở nên trắng sáng, mịn màng và căng tràn sức sống hơn. Bởi trong chanh chứa nhiều vitamin C – một thành phần ngăn ngừa lão hóa quan trọng, có thể loại bỏ hoàn toàn các hắc sắc tố gây sạm da. Ngoài ra, trong nước cốt chanh còn chứa lượng axit tự nhiên giúp tẩy trắng da hiệu quả.

Chú ý:

– Song song với việc thực hiện công thức này, mỗi ngày bạn cần uống ít nhất 2 lít nước, để làn da được cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da luôn căng bóng và mềm mịn tự nhiên.

– Đồng thời ăn nhiều xanh, đi ngủ sớm và không sử dụng các chất kích thích, các loại đồ uống có cồn làm gây hại đến da.

Chúc các bạn thành công!

Đông đá vitamin E với thứ này, da căng đét, không lo khô mốc trong mùa đông

Hãy thực hiện ngay bí quyết làm đẹp da bằng vitamin E dưới đây để mùa đông da vẫn trắng hồng, rực rỡ lại không lo da khô mốc, bong tróc.

Một làn da trắng mịn, hồng hào, không một nốt mụn và sẹo thêm sẽ khiến gương mặt của bạn thêm xinh xắn, nổi bật trước đám đông. Giờ đây, thay vì tốn tiền mua các loại mỹ phẩm cao cấp hay sử dụng những loại kem trộn không rõ nguồn gốc, bạn nên áp dụng cách làm trắng da bằng vitamin E dưới đây.

Chuẩn bị:

– 2 túi trà lọc

– 1 quả chanh tươi

– 5 viên vitamin E

– 300ml nước nóng

– Bát và thìa, khay làm đá.

Cách làm:

Bước 1: Cho 2 túi trà lọc vào cốc nước nóng. Sau khoảng 3 phút, bạn bỏ ra, dùng khăn xô, lọc lấy phần nước cốt nguyên chất, loại bỏ phần bã ra bên ngoài.

Bước 2: Đợi cho nước nguội hẳn, thêm dịch trong của 5 viên nang vitamin E, nước cốt chanh vào, dùng thìa khuấy đều tay để các nguyên liệu hòa tan hết vào nhau.

Bước 3: Hoàn thành xong, bạn cho hỗn hợp vào khay làm đá, đặt trên ngăn đá tủ lạnh khoảng 5-6 tiếng đồng hồ để làm đông.

Bước 4: Sau khoảng thời gian đó, bạn tách lấy từng viên đá ra khỏi khay, cho vào túi zip để sử dụng dần.

Cách sử dụng:

– Đầu tiên, bạn dùng nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn bám trên da, mặt khác khiến lỗ chân lông giãn nở tự nhiên. Nếu có thời gian thì bạn có thể hòa tan 1 thìa muối biển trong 1 bát nước nóng. Sau đó, dùng hỗn hợp này để xông hơi trong khoảng 30 phút, hiệu quả sẽ tốt hơn nhiều, lỗ chân lông được làm sạch sâu, hỗ trợ các dưỡng chất có trong mặt nạ thẩm thấu tốt hơn.

– Dùng 1 chiếc khăn xô sạch, bóc lấy 1 viên đá rồi chà nhẹ nhàng lên da theo chuyển động tròn. Lúc này, bạn kết hợp với vài động tác massage da nhẹ nhàng để các dưỡng chất hấp thu vào sâu bên trong.

– Thực hiện cho đến khi viên đá tan ra hết ra thì dừng lại.

– Cuối cùng, bạn thoa thêm một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp da.

– Chăm chỉ thực hiện công thức này mỗi ngày vào các buổi tối trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Công dụng:

Nước trà lọc rất giàu vitamin, tannin cùng nhiều khoáng chất thiết yếu có lợi cho da. Khi kết hợp với nước cốt chanh và dịch bên trong viên nang vitamin E sẽ tạo nên một hỗn hợp thần kỳ, có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, xóa mờ vết thâm mụn từ đó mang đến một làn da trắng mịn, mượt mà như em bé.

Chúc các bạn thành công và xinh đẹp!

2 công thức trị nám và tàn nhang “đỉnh của đỉnh” bằng chuối xanh

Không phải bắn tia laser, chỉ cần chuẩn bị 1 quả chuối xanh, nám và tàn nhang nặng cỡ nào cũng không cánh bay đi, trả lại làn da trắng mịn như trứng gà bóc.

Trong chuối xanh chứa hàm lượng kali, magie, vitamin B6, B12, C dồi dào nên có tác dụng loại bỏ các hắc sắc tố melanin trên da từ đó xóa mờ vết thâm nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Không chỉ có vậy mà các dưỡng chất có trong chuối xanh còn giúp nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn, làm tăng độ đàn hồi cũng như xóa bỏ các nếp nhăn trên da.

1. Mặt nạ trị nám, tàn nhang bằng chuối xanh và lá bạc hà

Nguyên liệu:

– 1 quả chuối xanh.

– 10 lá bạc hà

– Máy xay sinh tố, bát, thìa

Cách làm:

– Chuối xanh khi mua về rửa sạch, dùng dao cắt bỏ 2 đầu rồi ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau khoảng thời gian đó, bạn vớt ra, rửa sạch với nước rồi thái thành từng lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng với rau bạc hà để được hỗn hợp đồng nhất.

2. Mặt nạ trị nám, tàn nhang bằng chuối xanh và cam

Nguyên liệu:

– 1 quả chuối xanh

– 2 – 3 thìa canh nước cam vắt

– Máy xay sinh tố, bát và thìa

Cách làm:

– Dùng dao cắt bỏ 2 đầu quả chuối xanh rồi đem rửa sạch. Sau đó, thái thành lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng với nước cam vắt để thu được hỗn hợp đồng nhất, dùng để đắp mặt nạ.

Cách sử dụng cho cả 2 công thức trên:

Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt để lấy đi lớp bụi bẩn, bã nhờn bám trên da đồng thời kích thích lỗ chân lông giãn nở, hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể kết hợp với các đầu ngón tay, massage da nhẹ nhàng trên khắp khuôn mặt để các mạch máu lưu thông, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất có trong mặt nạ.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám và tàn nhang.

Bước 3: Thư giãn, nghỉ ngơi trong khoảng 15 – 20 phút để lớp mặt nạ khô lại tự nhiên trên da rồi rửa sạch với nước ấm.

Bước 4: Kết thúc quá trình, bạn vỗ nhẹ một lớp nước lạnh lên da để lỗ chân lông se khít hoàn toàn.

Kiên trì thực hiện 1 trong 2 công thức này 2-3 lần/tuần. Chỉ sau 1 thời gian ngắn, các vết nám, tàn nhang đều mờ hẳn đi, trả lại cho bạn làn da trắng mịn như trứng gà bóc.

Chúc các bạn thành công và xinh đẹp!