thực đơn giảm cân hiệu quả với dứa

Cách Làm Đẹp Toàn Thân Và Giảm Cân Cùng Dứa

Trong trái cây có chứa loại enzym papain giúp kích thích cơ thể thay thế các tế bào da cũ, làm mờ sắc tố nâu, đen giúp cho da bạn sáng khỏe. Axit alpha hydoxy chứa trong dứa làm chậm quá trình lão hóa vì vậy đó là cách đơn giản giúp bạn có cách làm trắng da và tẩy tế bào chết hiệu quả giúp cho da sáng hơn.

bí quyết làm đẹp với dứa

Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ dứa chín giúp bạn cải thiện làn da và tăng cường vitamin vào cơ thể để tăng cường sức khỏe. Chỉ với 10 phút bạn dùng bông tẩy trang thấm đều lên mặt và massage.

Mặt nạ làm trắng da từ dứa

Chỉ cần 2 – 3 miếng dứa chín gọt vỏ và mắt dứa rồi xay nhuyễn trộn với 1 muống mật ong, 1 muỗng bột mì và 1 muống canh nước hoa hồng, khi hỗn hợp này sánh mịn là đã dùng được. Chỉ cần rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này cũng rất tốt cho những người có làn da dầu vì tính axit trong dứa có thể điều tiết lượng dầu tiết ra trên mặt.

cách làm trắng da từ dứa
Cách tẩy tế vào chết toàn thân với dứa

Tẩy tế bào da chết toàn thân không chỉ giúp da bạn sạch lớp bụi bẩn và lớp tế bào chết mà nó còn giúp làm trắng da, giúp cho trẻ hóa làn da toàn thân. Chỉ cần 1 quả dứa tươi và 1 bát con đường.

Trước hết bạn cần cắt dứa thành 3 – 4 lát mỏng, to sau đó phết đường lên  miếng lát rồi chà xát lên toàn thân sau khi tắm với nước ấm. Miếng dứa cùng đường sẽ giúp lấy đi lớp da chết nhẹ nhàng và dứa sẽ bổ sung viatmin A, C, E vào cơ thể giúp nuôi dưỡng làn da giúp cho da tươi trẻ lâu dài.

cách chống lão hóa da hiệu quả

Làm mềm mại da chân: Dùng 1 trái dứa tươi, bỏ vỏ, xay nhuyễn, pha trộn với tinh dầu bạc hà (hoặc các loại thảo mộc khác) rồi massage một cách nhẹ nhàng cho đôi chân luôn mịn màng và vùng da dưới bàn chân luôn được loại bỏ các vết chai cứng. Bạn có thể đắp hỗn hợp trên trong 10 phút, sau đó dùng đá bọt chà chân để làm sạch. Loại đá này bạn có thể dễ dàng tìm kiếm tại các cửa hàng mỹ phẩm.
Lưu ý:
Bạn nên sử dụng dứa tươi trong việc làm đẹp da và nên sử dụng hộp kín để đựng dứa vì vitamin C có trong dứa bị mất hiệu lực khi tiếp xúc với không khí.

Một số người bị dị ứng với dứa vì vậy bạn nên chà một chút hỗn hợp trên vùng da tay và kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng nào của da không. Nếu da bị nổi cục hoặc đỏ sưng tấy thì bạn tuyệt đối sử dụng dứa để làm đẹp da. Không được đắp mặt nạ dứa lên vùng da bị bỏng hoặc phát ban.

thực đơn giảm cân hiệu quả với dứa

Cách đắp mặt nạ này là phương pháp trị nám tự nhiên rất tốt, vì vậy mỗi tuần nên đắp mặt nạ một lần. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm và đang sử dụng thuốc trị mụn, trị nám thì không nên làm hoặc làm 2 tuần/lần và chỉ nên để từ 3 – 5 phút.

Dứa không chỉ giúp làm đẹp và còn có công dụng giúp giảm cân thường được các chị em thêm vào thực đơn giảm cân của mình. Vì vậy bạn nên tận dụng dứa để vừa giúp làm đẹp và giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn cho cơ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.