Chế chanh theo công thức này, mỡ thừa tan chảy ầm ầm, da dẻ lại trắng hồng

0
273

Phụ nữ muốn giảm cân nhanh chóng mà không làm ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe thì cứ áp dụng 2 công thức giảm cân bằng mật ong dưới đây.

1. Cách giảm cân bằng chanh và dầu oliu

Nguyên liệu:

– 1 thìa cà phê dầu oliu

– 1 quả chanh

– 3 thìa cà phê mật ong

– 200ml nước ấm

– Dụng cụ hỗ trợ: Cốc và thìa

Cách làm:

– Chanh rửa sạch, cắt làm đôi, ép lấy phần nước cốt nguyên chất, loại bỏ hạt.

– Cho nước cốt chanh, dầu oliu, mật ong vào cốc nước ấm, dùng thìa khuấy đều liên tục để các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau, tạo thành ly nước uống đồng nhất.

– Hoàn thành xong, bạn uống ly nước này ngay vì để lâu sẽ chất lượng ly nước uống đi xuống. Kiên trì thực hiện trong một thời gian ngắn, bạn sẽ bất ngờ với vóc dáng mới của mình.2. Cách giảm cân bằng chanh và dầu oliu

Chuẩn bị:

+ 1/2 muỗng dầu ô liu

+ 1/2 muỗng nước cốt chanh

+ 200ml nước ấm

Cách làm:

– Cho dầu oliu và nước cốt chanh vào cốc nước ấm. Dùng thìa khuấy đều lên để hòa tan các nguyên liệu trong nước, tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

– Thực hiện xong, uống ly nước này ngay. Thời điểm tốt nhất để đạt hiệu quả giảm cân nhanh chóng đó là uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.

Công dụng:

– Chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C cùng các khoáng chất cần thiết, tốt cho cơ thể. Ngoài ra, chanh còn có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, giúp da trắng hồng tự nhiên, loại bỏ lượng mỡ dư thừa lâu năm một cách nhanh chóng.

– Dầu oliu cung cấp độ ẩm cho da, kích thích tái tạo tế bào da mới giúp da dẻ luôn mềm mại, căng bóng, ngăn ngừa tình trạng khô da, bong tróc.

– Trong khi đó, mật ong có vị ngọt nhưng không béo, hỗ trợ giảm cân và làm cho nước uống trở nên ngon hơn.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here