Diệt gọn 90% mỡ thừa khắp cơ thể chỉ bằng một ly nước tự chế

0
555

Chẳng có gì tuyệt vời hơn khi vừa được thưởng thức loại đồ uống mát lạnh mà mỡ thừa khắp cơ thể biến mất không dấu vết.

Quá trình giảm cân khắt khe, mệt mỏi khiến bạn “sợ xanh mắt”, nào là tập luyện thể dục thể thao đến lả cả người, nào là ăn kiêng khem khổ đến nỗi không còn sức sống. Thế nhưng, trớ trêu thay, cân nặng vẫn không suy giảm chút nào, thân hình vẫn tròn trịa như lúc đầu thì bạn đừng vội nản lòng, hãy thực hiện ngay cách giảm cân dưới đây để lấy lại vóc dáng thon gọn như ý muốn.

Chuẩn bị:
+ 1 củ gừng to
+ 1 quả dưa chuột
+ 1 quả chanh
+ 3 lá bạc hà

Cách thực hiện:
– Đầu tiên, đem dưa chuột ra rửa sạch rồi ngâm chúng trong chậu nước muối pha loãng để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và hóa chất bên ngoài nếu có.
– Tiếp theo, thái dưa chuột và chanh thành từng lát mỏng.
– Gừng gọt sạch vỏ, rửa sạch, đập dập rồi thả hết vào chai nước đựng khoảng 2 lít nước. Tiếp đến, thêm dưa chuột, chanh và lá bạc hà đã sơ chế bào. Nếu có cam thì bỏ vào cùng để khiến ly nước uống thơm ngon và dễ uống hơn.
– Đậy nắp, để trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm. Đến sáng ngày hôm sau, lấy bình nước ra sử dụng, uống thay cho nước lọc trong ngày.

Công dụng:
– Thành phần của dưa chuột có đến 96% là nước, không chứa chất béo, rất ít calo nên dưa chuột được xem là thực phẩm giảm cân hàng đầu. Ngoài ra, chúng còn có khả năng loại bỏ sự hình thành của mỡ thừa, tiêu hao chất béo thành năng lượng, tăng cường hoạt động của dạ dày và ruột. Từ đó, tốt cho nhan sắc của chị em, cải thiện làn da sáng mịn từ bên trong, hạn chế tình trạng nổi mụn và khô da.
– Chanh là loại quả giàu vitamin C, chất xơ, axit citric nên làm giảm sự hấp thụ của tinh bột, chất béo từ các thực phẩm khi đi vào cơ thể, đồng thời chống oxy hóa tốt, nâng cao sức đề kháng.
– Gừng có đặc tính cay nóng, giúp đánh tan mỡ thừa, góp phần giảm cân đạt kết quả tốt hơn.
– Tinh dầu thơm có trong lá bạc hà có tác dụng làm giảm cơn thèm ăn, kìm hãm mức độ nạp thêm năng lượng vào cơ thể, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra đều đặn và không bị gián đoạn.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here