Nhanh hơn cả hút mỡ, cứ uống ly nước này là mỡ thừa tan chảy ầm ầm

Ly nước uống thần kỳ dưới đây chính là bí quyết giảm cân hoàn hảo dành cho những cô nàng béo “núc ních” muốn giảm cân nhanh mà không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Loại nước uống kỳ diệu mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn được pha chế từ cần tây, chanh và muối. Đây đều là những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp, an toàn, hiệu quả.

Cần tây là loại rau có hàm lượng vitamin dồi dào và các khoáng chất thiết yếu. Trong 100g cần tây có khoảng 11% là calo, còn lại là chất xơ và khoáng chất nên có tác dụng giảm cân tuyệt vời.

Kết hợp với chanh làm tăng hàm lượng chất chống oxy hóa, pectin và vitamin C cho ly nước uống. Từ đó, đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Chuẩn bị:

+ 8 cây cần tây

+ 1 quả chanh

+ 70ml nước lọc

+ 1/4 thìa cafe muối

+ Vài viên đá

Cách làm:

– Chanh rửa sạch, dùng dao gọt lớp vỏ bên ngoài. Sau đó, đem chúng đun sôi cùng với một chút nước. Đổ nước vỏ chanh ra bát, để nguội.

– Phần thịt chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh, loại bỏ hạt ra bên ngoài.

– Cần tây nhặt bỏ phần lá, rễ, đem rửa sạch, thái thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng với một chút nước lọc.

– Dùng rây lọc, tách lấy phần nước ép, loại bỏ phần bã.

– Cho nước ép cần tây vào một chiếc bình, thêm nước cốt chanh, nước luộc vỏ chanh và một chút muối vào. Dùng thìa khuấy đều tay để thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Rót hỗn hợp nước uống ra ly. Cho thêm vài viên đá vào nếu muốn uống mát.

– Kết hợp với tuân thủ nguyên tắc bữa sáng để giảm cân đạt hiệu quả cao hơn cho bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn.

Cách sử dụng:

– Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn uống 1 ly nước này trước mỗi bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Sau 2 tuần sử dụng, vòng bụng sẽ giảm size đáng kể, da lại trắng mịn hơn hẳn.

Lưu ý:

– Phương pháp giảm cân này không được áp dụng cho người mắc bệnh huyết áp thấp, đau dạ dày nặng, phụ nữ đang mang thai và cho con bú.

Chúc các bạn giảm thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.