Những Loại Trái Cây Càng Ăn Càng Dễ Bị Nổi Mụn

0
52
cách trị mụn trứng cá

Trong các loại trái cây đều có chứa rất nhiều vitamin và chất xơ, glucose, vi chất dinh dưỡng tuy nhiên các loại trái cây mang tính nóng dưới đây dễ gây nổi mụn và làm thận hoạt động kém hơn.

Vi thế nếu bạn cung cấp vào cơ thể quá nhiều trái cây nóng sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể gây ra nổi mụn. Những người có cơ địa nhiệt, da mẫn cảm người bị tăng huyết khi ăn nhiều trái cây, nạp thêm nhiều đường sẽ sản xuát thêm acid giảm kháng thể gây ra hiện tượng mụn đỏ hoặc dị ứng da. Dưới đây là một số loại trái cây khi ăn vào dễ gây nổi mụn bạn nên tránh để có được bí quyết làm đẹp cho mình.

Trái nhãn

Trong quả nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, Kali, photpho, magie và sắt. Vì vậy nhãn có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, loại trái cây là là nguyên nhân gây ra mụn nhọn và ngứa nếu ăn quá nhiều. Nhưng nếu bạn dùng cùi nhãn để ngâm rượu thì lại có tác dụng giúp làm đẹp da hơn.

cách làm đẹp da

Hỗn hợp long nhãn ngâm rượu có khả năng chống lão hóa vì vậy sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho da đặc biệt là vùng da ở mắt nó sẽ giảm nếp nhăn và giúp sáng da.

Trái mận

Trong quả mận có chứa nhiều carotene khi cung cấp vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Trong hạt mận cũng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, photpho, sắt, kali,… và có tác dụng giải độc. Nhưng nếu ăn nhiều mận sẽ gây bí tiểu, sạm da và nóng trong người dễ gây ra mụn và rôm sảy.

Trái vải

Vải thường có nhiều vào mùa hè, loại quả này có lượng đường rất cao vì vậy không phù hợp với những người bị mắc bệnh tiểu đường và những người thừa cân. Vãi cũng gần giống nhãn có tính nóng nên sẽ không tốt cho da nếu ăn nhiều.

bí quyết làm đẹp

Trái đào

Trái đào có vị ngọt và tính nóng vì vậy nếu ăn nhiều đào bà bầu ăn sẽ dễ bị xuất huyết. Quả đào chỉ tốt khi được ngâm với mật ong, đường hoặc muối giúp trị ho ngay lập tức. Nếu bạn có muốn làn da đẹp thì nên hạn chế ăn đào.

Trái na (mãng cầu)

Đây là loại quả có mùi thơm, vị ngon được nhiều người thích vì rất dễ ăn, nhưng quả na được xem là một trong những loại quả gây nóng cho cơ thể và dễ gây mụn. Thậm chí ăn na xong có thể bị táo món và nổi mụn trên mặt.

cách trị mụn trứng cá

Trái ổi

Đây là loại trái cây được nhiều người thích và thường ăn, loại quả này là món khoái khẩu của nhiều người nhất là phụ nữ. Ổi có thể ăn cả khi xanh đến chín nhưng loại tría cây này lại là khắc tinh với sức khỏe nhiều người đặc biệt những người hay bị táo bón.

Trái vú sữa

Vú sữa cũng rất dễ gây ra táo bón và khó tiêu nếu ăn quá nhiều. Bạn đừng suy nghĩ rằng nó mềm nên khi ăn sẽ mang lại tính mát nhưng nếu bạn ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ gây ra nổi mụn và những tính nóng khác.

Trái táo ta

Là loại táo nhỏ, hơi chua không mang vị quá ngọt nhưng táo ta vẫn bị liệt vào danh sách nhứng loại trái cây nóng. Bởi vì khi ăn táo sẽ làm chậm hệ tiêu hóa gây ra mụn và không lợi tiểu nếu ăn quá nhiều.

Hãy tránh các loại trái cây trên để luôn có làn da đẹp và sức khỏe như mong muốn hãy tìm hiểu những loại trái cây có tính mát để ăn giúp cho bạn có cách trị mụn và tăng cường sức khỏe cho bạn.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here