Quên thuốc giảm cân đi, đun nắm lá này lấy nước uống béo đến mấy cũng giảm được

Giờ đây thay vì sử dụng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc hay cứ phải ăn kiêng kham khổ, tập luyện vất vả thì chỉ cần đun nắm lá này rồi lấy nước uống, bạn sẽ dễ dàng giảm cân, sở hữu vóc dáng thon gọn.

Rau mùi là thứ gia vị vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Với hương thơm dịu nhẹ, thành phần bên trong giàu vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu. Rau mùi được xem là một loại thảo dược không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp da, đặc biệt là tác dụng giảm cân, giúp đánh tan lớp mỡ thừa cứng đầu là không thể bỏ qua.

Chuẩn bị:
+ 2 bó rau mùi ta
+ 1/2 quả chanh
+ 1 lít nước lọc
+ Bình đưng nước

Cách làm:
– Rau mùi mua về loại bỏ lá vàng, lá úa rồi rửa sạch với nước nhiều lần.
– Tiếp đến, ngâm rau mùi trong chậu nước muối pha loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hoàn toàn những tạp chất có hại, rồi vớt ra rổ để ráo.
– Dùng dao thái rau mùi thành từng khúc nhỏ dài khoảng 3cm.
– Bắc 1 chiếc nồi chứa khoảng 1 lít nước lên bếp để đun sôi. Sau khi nước sôi, vặn nhỏ bếp rồi cho rau mùi vào nồi, khuấy đều rồi đun thêm khoảng 3 phút.

 

– Dùng khăn xô hoặc rây lọc, lọc bỏ phần bã để lấy phần nước cốt nguyên chất.
– 1/2 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi cho vào nước cốt rau mùi, dùng thìa khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất. Đổ tất cả hỗn hợp vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.

>>> Bổ sung collagen với 5 loại thực phẩm thường ngày

Cách dùng:
– Với ly nước ép rau mùi này bạn uống thay nước lọc trong ngày, uống bất kể lúc nào bạn thấy khát. Kiên trì áp dụng trong khoảng 2 tuần, cân nặng của bạn sẽ giảm đáng kể.

Công dụng:
– Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng việc uống rau mùi thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hỗ trợ quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể đồng thời làm tiêu hao năng lượng, đốt cháy lượng mỡ dư thừa, trả lại thân hình mảnh mai, thon gọn như thủa ban đầu.

Chúc các bạn thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.