Lưu trữ cho từ khóa: cách chăm sóc da nhờn hiệu quả

4 Biện Pháp Chăm Sóc Da Dầu Nhờn Đúng Cách Cho Chị Em

Khác với làn da thường, da dầu nhờn thường xuất hiện lớp dầu trên bề mặt da, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn. Để kiểm soát được chất nhờn trên da chị em nên chăm sóc da đúng cách từ việc ăn uống đến những bữa ăn hàng ngày.

Tránh các mỹ phẩm có cồn

Các loại mỹ phẩm có chứa cồn sẽ làm khô da và mất nước đối với những làn da nhạy cảm và vô tính nó làm dầu nhờn hoạt dộng mạnh hơn vì vậy bạn cần phải tìm hiểu kỹ trước khi mua các loại mỹ phẩm.

4 Biện Pháp Chăm Sóc Da Dầu Nhờn Đúng Cách Cho Chị Em

Các loại sữa rửa mặt, kem dưỡng bạn cũng nên chọn các loại sản phẩm chiết xuất tự nhiên.  Bạn nên đọc thành phần, nên chọn các sản phẩm cung cấp nước cho da mà không chứa dầu để làm sạch da và kiềm chế dầu tốt hơn.

Rửa mặt

Những bạn gái thuộc da dầu nhờn không nên rửa mặt quá nhiều trong ngày, vì như vậy sẽ làm mất đi độ dầu tự nhiên của da, lâu dầu sẽ khiến da khô, thiếu nước.

4 Biện Pháp Chăm Sóc Da Dầu Nhờn Đúng Cách Cho Chị Em

Nước và dầu không thể hoà tan vào nhau vì vậy bạn không cần phải lo về sữ rửa mặt nền dầu nó sẽ có tác dụng hiệu quả hơn khi thấm vào lỗ chân long. Hãy rửa mặt sạch trước khi đi ngủ và buổi sáng.

Kiểm tra chế độ ăn của bạn

Ăn uống cũng là một cách chăm sóc da lâu dài và cần áp dụng các phương pháp chế biến đúng cách. Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến chất nhờn tiết ra trên da bạn.

4 Biện Pháp Chăm Sóc Da Dầu Nhờn Đúng Cách Cho Chị Em

Các loại thức ăn cay và nóng sẽ kích thích các mạch máu dưới da làm cho bạn bị đổ mồ hơi nhiều hơn và lượng dầu tiết ra theo cũng tăng. Bạn nên chuẩn bị cho mình chế độ ăn uống phù hợp và hạn chế các loại đồ uống nóng và kích thích.

Cung cấp nước cho cơ thể

Nhiều người có quan niệm sai lầm là uống nhiều nước làm cho da nhiều dầu nhưng da nhiều dầu cũng cần phải cung cấp nước vào cơ thể vì lượng dầu tiết ra là do độ ẩm thiếu. Hãy uống khoảng 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da.

4 Biện Pháp Chăm Sóc Da Dầu Nhờn Đúng Cách Cho Chị Em

Với 4 biện pháp trên sẽ giúp bạn chăm sóc da dầu nhờn, kiểm soát được lượng dầu tiết ra trên bề mặt da. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý tới các sản phẩm dưỡng làm đẹp da tự nhiên để giúp da căng mọng, mịn màng.

Các Loại Mặt Nạ Làm Đẹp Chăm Sóc Da Từ Thiên Nhiên

Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp luôn là tiêu chí hàng đầu mà chị em phụ nữ thời nay vẫn làm thường ngày. Ngoài những chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày thì việc lựa chọn những nguyên liệu làm đẹp chăm sóc da cũng được ưu ái hơn cả. Chanh, nho, dưa hấu, dưa leo,..là những nguyên liệu chủ đạo trong việc đắp mặt nạ dưỡng hàng ngày và được dùng phổ biến nhất.

Hãy tham khảo một vài mặt nạ làm đẹp chăm sóc da dưới đây nhé.

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: Lòng đỏ trứng gà 1 quả, bột mì 1 muỗng cà phê, dấm 1 muỗng cà phê. Đánh thật nhuyễn, bôi lên mặt. Sau 30 phút rửa sạch bằng nước ấm, lau khô.

Các Loại Mặt Nạ Làm Đẹp Chăm Sóc Da Từ Thiên Nhiên

Mặt nạ nho: xay nhuyễn nho tươi đắp lên mặt sau 30 phút, rửa sạch, lau khô.

Mặt nạ dưa hấu: gọt bỏ vỏ, cắt mỏng dưa hấu thành lát mỏng đắp mặt – mỗi tuần 5 lần.

Mặt nạ dưa leo: cắt dưa leo tươi từng khoanh mỏng đắp lên mặt. Sau 30 phút rửa mặt, lau khô.

Da nhờn: trước hết lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng. Sau đó chọn 1 trong 2 cách sau: Bôi mặt bằng hỗn hợp lô hội + nước cốt vo gạo. Rửa sạch củ khoai tây, cắt những lát thật mỏng đắp kín lên mặt, sau 30 phút lấy ra, rửa mặt cho sạch.

Các Loại Mặt Nạ Làm Đẹp Chăm Sóc Da Từ Thiên Nhiên

Da khô: trước tiên rửa mặt bằng nước ấm, lau khô. Bôi mặt bằng hỗn hợp lô hội + nước cốt vo gạo. Lòng đỏ trứng gà 1 quả, sữa chua 50g, cồn hoa hồng 1 muỗng canh, nước chanh tươi 1 muỗng canh. Tất cả trộn đều đánh nhuyễn bôi lên mặt để 30 phút. Sau đó rửa bằng nước ấm, lau khô.

Da sậm màu: trước tiên lau mặt bằng cồn hoa hồng. Mặt nạ cà chua và sữa bò: dùng trái cà chua tươi nghiền nát + 1 muỗng cà phê sữa bò tươi. Đắp lên mặt, sau 30 phút rửa sạch, lau khô.

Da mặt dày: lỗ chân lông to. Trước tiên lau mặt bằng cồn hoa hồng, chọn một trong các bài sau: Bôi mặt bằng hỗn hợp lô hội + nước cốt vo gạo.

Bên cạnh đó các bạn cũng có thể tham khảo thêm những thực phẩm nên ăn để bảo vệ và làm đẹp da.

Các Loại Mặt Nạ Làm Đẹp Chăm Sóc Da Từ Thiên Nhiên

Cà rốt là loại quả có giá trị dinh dưỡng hàng đầu vì hỗ trợ làm đẹp da, tóc, răng và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Trong quả bơ có tổng cộng 25 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da căng mịn. Bơ còn giàu omega 3 có lợi cho làn da và mái tóc. Loại quả này tạo cơ thể cảm giác no và bạn không cần nạp nhiều calo vào cơ thể.

Sữa chua ăn cùng trái cây là thức ăn vặt ngon miệng, ít calo. Sữa chua cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho vẻ đẹp của cơ thể. Ngoài ra, bổ sung một ít trái cây giàu vitamin C như xoài, dâu tây… giúp làn da mịn màng.

Táo và mật ong là sự kết hợp bổ dưỡng. Quả táo giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm hợp chất flavonoids và polyphenols giúp thải độc tố trong cơ thể hiệu quả.

Các Loại Mặt Nạ Làm Đẹp Chăm Sóc Da Từ Thiên Nhiên

Ăn táo kết hợp với mật ong, một chất ngọt tự nhiên giúp cơ thể đủ dưỡng chất mà không lo ngại tăng cân.Chocolate đen chứa hợp chất Flavonols giúp làn da chống lại tác hại của tia UV, tình trạng chảy máu ca. Loại thực phẩm ngon miệng này còn hỗ trợ giúp tóc giàu sức sống.

Cải lá xoăn hoặc rong biển là loại thức ăn vặt chứa nhiều dinh dưỡng, chất sắt, vitamin, khoáng giúp mái tóc bóng mượt.

Bổ sung một lát dưa lưới mỗi ngày cung cấp đủ lượng vitamin A và C lý tưởng nuôi dưỡng làn da và mái tóc khỏe đẹp. Loại dưa này chứa nhiều nước giúp cơ thể cảm thấy no lâu.

Các Loại Mặt Nạ Làm Đẹp Chăm Sóc Da Từ Thiên Nhiên

Ăn hạt điều và bơ đậu phộng giúp thanh lọc cơ thể. Sự kết hợp hai thực phẩm này cung cấp nhiều protein giúp tóc đẹp và tăng cường sức khỏe.

Ngoài các loại thực phẩm, các mặt nạ tự nhiên thì bạn cũng đừng quên thoa kem dưỡng da hàng ngày để bổ sung thêm dưỡng chất cho da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp mỗi ngày nữa nhé.

Chăm Sóc Da Mặt Trắng Mịn Bằng Sữa Ong Chúa

Sữa ong chúa được biết đến như là một điều thần kỳ trong việc dưỡng da và giúp da luôn tươi trẻ mãi với thời gian. Hiện nay có nhiều loại sữa ong chúa trên thị trường mà bạn có thể lựa chọn, tuy nhiên để tránh phải hàng giả hàng nhái hàng kém chất lượng thì chúng tôi khuyên bạn nên chọn những của hàng uy tín để sử dụng.

Trở lại với việc chăm sóc da mặt bằng sữa ong chúa, bạn nên dùng nó như một loại kem dưỡng da hàng ngày. Vậy công dụng thực sự của sữa ong chúa là gì?

Chăm Sóc Da Mặt Trắng Mịn Bằng Sữa Ong Chúa

Ong chúa chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng cao rất tốt cho quá trình chăm sóc da. Bạn có thể uống hoặc thoa trực tiếp lên da hàng ngày để làm đẹp. Sữa ong chúa sẽ cung cấp dưỡng chất cho làn da, tăng quá trình trao đổi chất giúp da mịn màng, trắng hồng, căng mọng. Sữa ong chúa chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp da chống mụn, chống viêm da, sạm nám da. Do đó, bạn hãy dùng nó để làm đẹp và chăm sóc da mỗi ngày nhé.

Bạn có thể tham khảo cách làm đẹp da với sữa ong chúa:

– Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra, dễ dàng hấp thu dưỡng chất có trong sữa ong chúa.

– Nếu có thể, các bạn hãy bôi một lớp mỏng mật ong lên mặt, để khoảng 5 phút rồi rửa lại. Mật ong sẽ tẩy bớt chất sừng, tế bào chết trên da.

Chăm Sóc Da Mặt Trắng Mịn Bằng Sữa Ong Chúa

– Lấy một phần sữa ong chúa hòa với 2 phần nước, bôi nhẹ nhàng lên khắp mặt. Lượng sữa ong chúa có thể thay đổi tùy thuộc bạn sao cho vừa đủ bôi một lớp mỏng lên khắp mặt. Sau khi khô, bạn làm ướt tay và vỗ nhẹ nhàng khắp mặt để phần sữa ong chúa còn sót lại ngấm vào da. Có thể lặp lại cho tới khi cảm thấy sữa đã ngấm hết vào da. Sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh hoặc bạn có thể cứ để vậy và đi ngủ.

– Bạn có thể bôi trực tiếp sữa ong chúa lên mặt mà không cần hòa với nước nếu da bạn khá dầy, khỏe hoặc đã sử dụng quen với sữa ong chúa rồi. Còn với những bạn có làn da mẫn cảm, mỏng hoặc lần đầu dùng sữa ong chúa bôi mặt, các bạn hãy hòa với nước theo tỉ lệ trên để tránh ra bị rát hoặc ửng đỏ. Nếu da bị ửng đỏ bạn hãy lấy viên đá lạnh xoa nhẹ lên mặt, một lúc là da sẽ trở lại bình thường. Ửng đỏ và rát này hoàn toàn không phải do dị ứng mà là lần đầu dùng da chưa thích ứng với sữa ong chúa, khoảng 3 lần sau sẽ không cảm thấy rát nữa.

– Nên dùng sữa ong chúa bôi lên mặt vào mỗi tối trước khi đi ngủ, thời gian đó chúng ta không phải chịu tác động của  môi trường, ánh sáng, bụi bẩn. Khi đi ngủ da được nghỉ ngơi, là thời gian tốt nhất để cung cấp chất dinh dưỡng giúp làn da phục hồi, kéo dài tuổi thanh xuân.

Chăm Sóc Da Mặt Trắng Mịn Bằng Sữa Ong Chúa

– Nên sử dụng đều đặt mỗi tối, duy trì như một thói quen. Các bạn hoàn toàn có thể dùng sữa ong chúa thay cho các loại mỹ phẩm dưỡng da khác, thậm chí tác dụng của nó còn hơn rất nhiều, bởi bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng da bị dị ứng, bị mỏng hay trắng một cách không tự nhiên.

Với những bí quyết làm đẹp da trên bạn sẽ có được làn da mềm mại và trắng hồng chỉ sau một thời gian chăm sóc với sữa ong chúa.

Chúc bạn có được làn da như mong muốn.

Chế Độ Dinh Dưỡng Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

Ăn uống là một trong những chìa khóa quan trọng giúp bạn bảo vệ sức khỏe và chăm sóc da khỏe đẹp. Đối với những làn da mụn thì bạn cần phải cho những chế độ dinh dưỡng phù hợp để tránh gây tổn thương cho da. Bạn chỉ nên bổ sung những thực phẩm tốt cho da mụn và cần hạn chế nhưng loại thức ăn gây hại để giúp da hạn chế mụn và làm đẹp da hơn.

Bạn có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng chăm sóc da mụn sau đây nhé. Nhiều chuyên gia khuyến cáo những người thường xuyên bị mụn cần phải chăm sóc da đúng cách mỗi ngày bằng cả trong lẫn ngoài.

Chế Độ Dinh Dưỡng Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

Các loại thực phẩm tốt cho da mụn:

Acid béo: Các loại axit béo như omega-3, omega-6 và omega-9 là những acid thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nồng độ androgen, ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn ở lỗ chân lông và tuyến nang lông, giúp giảm thiểu nguyên nhân gây ra mụn. Đặc biệt là những người thuộc da dầu nhờn thì bổ sung chất này là rất cần thiết. Chế độ ăn uống của chúng ta thường có khuynh hướng giàu acid béo omega-6, tuy nhiên, quá nhiều omega-6 lại có hại cho cơ thể, vì vậy cần tăng cường acid béo omega-3 và omega-9. Những acid này có thể tìm thấy trong các loại cá biển, dầu mè, dầu nành, dầu ô-liu, trứng, sữa…

Chế Độ Dinh Dưỡng Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

Vitamin và khoáng chất: Bên cạnh những acid béo cần thiết, vitamin và khoáng chất cũng đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống đối với da bị mụn.

-Vitamin A được xem là chất quan trọng nhất trong việc trị mụn ở những người thiếu hụt vi chất này, đồng thời cũng đóng vai trò khá lớn trong việc giảm quá trình sản xuất bã nhờn trên da.

-Vitamin E giúp cho da được mịn màng và khỏe mạnh.

-Vitamin B là một vi chất chống ôxy hóa, có thể cải thiện sự lưu thông trong máu, giúp da được thông thoáng. Sự thiếu hụt vitamin B2, vitamin B3 và vitamin B6 được biết tới như nguyên nhân làm mụn trầm trọng thêm và vitamin B5 thì lại giúp giảm mụn một cách gián tiếp, do làm giảm căng thẳng.

Chế Độ Dinh Dưỡng Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

Bổ sung các lọi vitamin chăm sóc da hàng ngày hiệu quả hơn

-Vitamin C là một vi chất chống oxy hóa khác, có những chức năng cải thiện và phục hồi những hư tổn trong mô và biểu bì.

-Vitamin PP có thể giúp ngăn ngừa mụn, thông qua những tác dụng chống khuẩn.

-Kẽm là một vi khoáng có thể giúp chữa lành vết thương và phục hồi mô nhanh chóng. Sự thiếu hụt kẽm có thể làm gia tăng quá trình sản xuất androgen, làm da nhờn hơn và gây mụn.

-Crôm lại là một vi khoáng có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Chứng thèm ăn ngọt thường có liên quan đến việc thiếu hụt crôm, do đó sẽ có nhiều tác hại lên da. Những người bị nhiều mụn thường có lượng đường trong máu không ổn định. Đồng thời, crôm còn giúp giảm tỉ lệ nhiễm trùng trên da, giúp điều trị mụn dễ dàng hơn.

Chế Độ Dinh Dưỡng Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

Các loại thực phẩm không tốt khi da nổi mụn:

Ngoài những thực phẩm cần bổ sung tốt cho da thì bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm ảnh hưởng xấu đến làn da mụn.

Thực phẩm giàu chất béo: Những chất béo, dầu mỡ bạn nên hạn chế bởi sự thừa thãi chất béo làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gia tăng hiện tượng tiết bã nhờn ở nang lông khiến da dễ bị nổi mụn. Vì vậy, nên hạn chế ăn thịt rán, thịt hun khói, pho-mát mềm bởi những thức ăn này là giảm sự lưu thông máu dưới da, ngăn cản mồ hôi tiết ra qua các lỗ chân lông.

Chế Độ Dinh Dưỡng Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

Thực phẩm giàu đường: Nếu sử dụng thực phẩm quá nhiều đường, có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới chất collagen trong cơ thể làm da chuyển màu nâu, xuất hiện các đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn và mất tính đàn hồi. Sô-cô-la, kẹo hay những đồ ống chứa nhiều đường đều không tốt cho da. Hãy từ từ cắt bỏ lượng đường bạn thường dùng hàng ngày nếu muốn có “mặt tiền” mịn, đẹp.

Caffein: Cà phê, sô-cô-la, trà là những món có trong thực đơn ăn uống của nhiều phụ nữ hiện đại, nhưng chất caffein trong các thực phẩm, đồ uống này nếu hấp thụ quá 300mg/ngày sẽ làm da bạn khô, xạm, nổi mụn và sớm bị lão hóa. Cà phê còn làm cho các mạch máu trong cơ thể giãn ra và để lại những mao mạch đỏ trên mặt.

Chế Độ Dinh Dưỡng Chăm Sóc Da Mụn Hiệu Quả

Chất cồn: Tiêu thụ nhiều rượu, đồ uống chứa cồn rất có hại cho làn da. Chất cồn sẽ phá hủy các vitamin A, B, C trong cơ thể, khiến cho da bị khô, các dưỡng chất cung cấp cho da không đi đến nơi về đến chốn.

Gia vị cay nóng: Những thức ăn cay có tính hút ẩm và làm giảm độ ẩm trên da, làm da trở nên thô ráp. Ăn quá nhiều đồ cay sẽ gây kích thích lên da, làm da nóng và dễ nổi mụn. Những người da khô nên hạn chế thức ăn mặn, nóng cũng như nhiều thịt.

Do đó, bạn cần phải chú ý tới những chế độ ăn uống hàng ngày cũng như những những phương pháp làm đẹp da từ bên ngoài.

Cách Chăm Sóc Hiệu Quả Cho Da Nhờn

Với các bạn gái, việc chăm sóc da là điều rất quan trọng bởi làn da quyết định rất lớn đến nhăn sắc của chị em tuy nhiên việc chăm sóc da không đúng cách cũng có thể làm da bị kích ứng và lão hóa nhanh hơn. muốn giữ được làn da tươi trẻ, mịn màng theo năm tháng thì điều đầu tiên chúng ta phải tìm hiểu kỹ về làn da, xem xét để biết mình thuộc loại da nào để có cách chăm sóc da thích hợp nhất.

Trong da được chia làm những nhóm chính: da thường, da nhờn, da khô và da hỗn hợp trong đó da nhờn được đánh giá là khó chăm sóc và dễ dẫn đến các vấn đề như mụn hay kích ứng, chính vì thế những bạn có làn da nhờn cần được chăm sóc một cách đặc biệt, hôm nay chúng ta hãy cùng tham khảo những cách đối phó hiệu quả nhất với da nhờn nhé!

1.Làm Sạch Da Nhờn

cham-soc-hieu-qua-cho-da-nhon

Làm sạch là bước cơ bản trong việc chăm sóc da của chị em phụ nữ, chúng ta có thể dùng những loại sữa rửa mặt phù hợp với da để làm sạch hàng ngày. với da nhờn cần rửa mặt thường xuyên để lấy đi chất nhờn và bụi bẩn, đây là tiêu chí cơ bản để có được làn da khỏe đẹp.

2. Đắp Mặt Nạ Dưỡng Da:

Đắp mặt nạ chính là bước thứ 2 của cách chăm sóc da mặt hiệu quả. Bạn có thể dùng các loạimặt nạ chăm sóc  da từ thiên nhiên đắp lên da mặt rất tốt cho da. Đây có thể nói là cách nhanh nhất để cung cấp độ ẩm cũng như chất dinh dưỡng cho da. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với những dòng kem dưỡng da ban đêm để duy trì độ ẩm cho da. Khi thoa kem lên mặt, bạn nên kết hợp các động tác matxa để da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ kem.

3. Kiểm Soát Nhờn Và Ngừa Mụn:

cham-soc-hieu-qua-cho-da-nhon-2

Bí quyết làm đẹp cho làn da nhờn

Da bị mụn nghĩa là da của bạn đã bị tổn thương. Có nhiều cách chăm sóc da nhờn và mụn yếu tố trong và ngoài tác động lên da nhưng nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt bị mụn lại xuất phát từ những thói quen xấu hang ngày của bạn.

-Không nên sờ tay lên mặt: dùng tay nặn mụn và sờ lên mặt là hai thói quen dễ thấy nhất ở những cô nàng hay bị mụn bởi mấy “con trứng cá” đáng ghét trông thật ngứa mắt, các nàng muốn nhanh chóng triệt tiêu chúng.

Tuy nhiên, làm vậy rất dễ khiến da mặt bị nhiễm trùng bởi không phải lúc nào tay bạn cũng sạch sẽ. Hãy cố gắng kìm nén và tránh xa thói quen này.

Không nên rửa mặt nhiều:khi trời nóng, da mặt sẽ nhờn hơn do đó mọi người thường rửa mặt nhiều hơn. Tuy nhiên, số lần rửa mặt cũng không nên nhiều hơn con số hơn hai hoặc ba lần một ngày. Rửa mặt nhiều thậm chí sẽ khiến tuyến chất nhờn sản xuất ra nhiều dầu hơn. Do đó thay vì rửa mặt, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để loại bỏ chất nhờn làm bóng khuôn mặt.

-Sử dụng kem chống nắng: kem chống nắng là một trong những đồ dùng phải có trong ngày hè. Hãy chắc chắn rằng bạn bôi đủ lượng kem chống nắng cho cả vùng.

-Mặt nạ lô hội: Lô hội có tác dụng làm đẹp, giảm nhờn tuyệt vời. Bạn lấy phần thịt trong suốt của lá lô hội đắp lên mặt. Sau 30 phút, bạn rửa sạch mặt với nước ấm. Lô hội có tác dụng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp lỗ chân lông và bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời.

cham-soc-hieu-qua-cho-da-nhon-3

-Mặt nạ dưa leo: Bạn cắt dưa chuột thành những lát mỏng, rửa sạch mặt rồi đắp lên da. Sau 20 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước sạch. Dưa leo sẽ mang lại cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng.

Bạn lưu ý: Khi ra nắng nhớ che chắn làn da cẩn thận vì sau khi đắp dưa chuột, da rất dễ bắt nắng.

-đắp mặt nạ bột yến mạch:Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, bột yến mạch còn có khả năng làm sạch da đáng kinh ngạc. Rửa mặt bằng bột yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn ở lỗ chân lông. Dưỡng chất saponi chống lão hóa hiệu quả, làm mịn và tăng cường độ ẩm cho da.

 

cach-cham-soc-hieu-qua-cho-da-nhon

-Chăm sóc sức khỏe: bạn phải đặt ra một chế độ ăn phù hợp, nếu ăn kiêng, cũng phải lên kế hoạch khoa học và hợp lý để đảm bảo luôn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ các tế bào bên trong cơ thể. chăm sóc tốt cho cơ thể chính là cách chăm sóc tốt nhất cho làn da, không nên để cơ thể giảm cân quá nhanh vì có thể làm nhăn da và da xấu hơn rất nhiều. Hi vọng với những kinh nghiệm nhỏ này sẽ giúp những bạn có làn da nhờn giải quyết những nổi lo về tổn thương da nhé!

Chăm Sóc Da Hàng Ngày Với Những Thói Quen

Sức khỏe làn da cũng rất quan trọng, do đó hàng ngày bạn cần phải biết cách chăm sóc da chu đáo và thận trọng. Những thói quen tốt hàng ngày bạn cũng cần phải duy trì và nên điều chỉnh lại nững việc làm khiến da bị tổn thương. Ngoài chế độ ăn uống hàng ngày lành mạnh thì bạn cũng nên tập luyện thể dục thường xuyên và đúng cách.

Dưới đây là những thói quen hàng ngày mà bạn cần phải duy trì:

1. Hãy khởi đầu ngày mới với một ly nước chanh ấm hoặc có pha một thìa mật ong. Nó không chỉ giúp thanh lọc bớt chất độc trong cơ thể bạn mà còn giúp tăng độ ẩm cho làn da.

Chăm Sóc Da Hàng Ngày Với Những Thói Quen

2. Để bảo vệ làn da bạn nói “không” với những chất kích thích như trà hoặc cà phê. Mà thay vào đó là bạn uống một ly nước trái cây ép hoặc là ăn uongs trái cây tươi cung cấp lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Những loại trái cây như cam chứa nguồn vitamin C dồi dào, giúp chống lại lão hóa da, làm giảm cholesterol và tăng cường hệ miễn dịch.

3.Duy trì những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da, hạn chế các sản phẩm từ sữa béo, mà nên chọn những món ăn như salad trái cây, salad rau củ quả có cà rốt, củ cải đường, dưa chuột, đu đủ và cà chua. Những bữa ăn như thế này sẽ giúp bạn loại bỏ được các chất độc trong cơ thể ra môi trường ngoài và hạn chế được béo phì.

Chăm Sóc Da Hàng Ngày Với Những Thói Quen

4.Ngoài chăm sóc cơ thể thì đôi tay ,chân cũng không phải là ngoại lệ, hàng ngày hãy rửa tay bằng nước ấm có pha một chút muối tinh sẽ giúp làm mềm da. Nhẹ nhàng massage các đầu ngón tay, ngón chân, làm sạch móng và thoa đều dầu ô liu ấm lên trên móng, chúng sẽ giúp móng mềm mại và bóng đẹp hơn.

5. Sức khỏe mỗi người mỗi khác, làn da cũng vậy, không phải ai cũng giống nhau nên việc chăm sóc da hàng ngày cũng cần phải tùy thuộc vào từng loại da. Một làn da đẹp là cả mọt quá trình chăm sóc từ trong ra ngoài. Nên uống nhiều nước lọc, các bài tập luyện thường xuyên trong không khí trong lành, sự cân bằng giữa giấc ngủ và sự nghỉ ngơi, sự quản lý stress và một chương trình chăm sóc da mỗi ngày thật hiệu quả.

Chăm Sóc Da Hàng Ngày Với Những Thói Quen

6. Đắp mặt nạ dưỡng hàng ngày cho da, để loại bỏ những vết nám da, tàn nhang, thì đòi hỏi baj cần phải kiên trì và thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng kèm theo. Hạn hãy pha trộn thìa trà bột yến mạch với một lượng sữa chua vừa đủ để tạo ra chất hồ, sau đó pha trộn thêm nước quả dưa chuột. Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thẩm thấu vào da. Sau đó rửa sạch và bôi kem dưỡng da. Nó sẽ thực sự có tác dụng bất ngờ.

7. Hãy tạo không gian “spa” ngay tại ngôi nhà của mình. Đây cũng chính là một trong những bí quyết làm đẹp mà không phải ai cũng biết, bạn nên nhẹ nhàng thử cảm giác ngâm mình dưới bồn tắm thư giãn khoảng 20 -30 phút. Hãy cho những cánh hoa hồng, sữa dừa tươi, một cốc sữa tươi và một vài giọt tinh dầu hoa oải hươing và trong bồn tắm của bạn và tận hưởng cảm giác thư giãn xa hoa của riêng mình. Nó sẽ giúp bạn giảm stress và yêu cuộc sống này biết bao.

Chăm Sóc Da Hàng Ngày Với Những Thói Quen

8. Ngủ nghỉ ngơi hợp lý là bí quyết giữ gìn nhan sắc. tối thiểu 8 tiếng 1 ngày là cách giúp loại bỏ sự mệt mỏi và nhợt nhạt trên khuôn mặt bạn. Vì vậy hãy rỏ vài giọt nước hoa oải hương lên gối của bạn và chìm sâu vào giấc ngủ ngon lành.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp từ các loại mỹ phẩm. Kem dưỡng da là một trong những loại sản phẩm mà bạn có thể dùng ban đêm để có được làn da mịn màng và trắng sáng. Với chiết xuất từ những tinh dầu thiên nhiên hoặc là chiết xuất từ các loại sản phẩm quý hiếm như Nhau Thai cừu, Sữa ong chúa,..

Chăm Sóc Da Nên Tránh Những Thói Xấu

Làn da đẹp, mịn màng và khỏe đẹp là điều mà ai cũng mơ ước, nhưng để làm được điều đó không phải là dễ dàng gì. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm những vấn đề nên tránh khi chăm sóc da, đặc biệt là những làn da dễ bị tổn thương.

Nặn mụn trứng cá

Dùng tay nặn mụn là một thói xấu mà bạn nên tránh, điều này bạn nên cả nam lẫn nữ đều hay mắc phải. Đây là điều mà có thể làm sản sinh thêm mụn và đồng thời làm cho da dễ bị viêm nhiễm, mụn mọc nhiều và khó xóa bỏ hết.

Chăm Sóc Da Nên Tránh Những Thói Xấu

Tẩy da chết quá nhiều

Có nhiều bạn nghĩ rằng tẩy da chết nhiều làn là có thể nhanh chóng sở hữu làn da sạch trắng và mịn màng. Điều này là hoàn toàn sai, bởi cái gì nó cũng có 2 mặt đối lập của nó. Khi bạn quá lạm dụng chúng thì khiến cho da dễ bị tổn thương nặng nề hơn và lâu dần sẽ mất đi màng bảo vệ da sẽ dẫn tới da bị bào mòn, mất đi độ cân bằng tự nhiên. Chỉ tẩy da chết 1- 2 lần mỗi tuần.

Đắp mặt nạ quá lâu

Tuy vào từng loại mặt nạ và loại da mà chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên việc đắp mặt nạ quá lâu thì cũng không tốt cho làn da bởi nó có thể làm mất đi độ ẩm, ảnh hưởng đến sự hấp thụ dưỡng chất và cản trở sự bài tiết lớp bã nhờn trên da, gây dị ứng.

Chăm Sóc Da Nên Tránh Những Thói Xấu

Bí quyết làm đẹp hiệu quả từ những loại mặt nạ

gian đắp mặt nạ tốt nhất là không quá 15 phút.

Lạm dụng nhổ lông mày

Đây cũng là một thói xấu mà nhiều bạn gái thường hay mắc phải. Việc lạm dụng này có thể sẽ khiến cho bạn xảy ra các vấn đề như là viêm chân lông, nhiễm khuẩn da,..

Không tẩy trang trước khi ngủ

Trước khi đi ngủ bạn cũng nên làm vệ sinh cho da, làm sạch da để giúp chân lông được khô thoáng và bảo vệ làn da trước những bụi bẩn, tác động môi trường. Vì đôi lúc bạn đi làm về khuya nên việc tẩy trang cũng khiến bạn cảm thấy e ngại.

Chăm Sóc Da Nên Tránh Những Thói Xấu

Dù gì đi chăng nữa, bạn cũng đừng bao giờ bước lên giường với lớp trang điểm còn nguyên trên mặt nếu không muốn làm hỏng làn da vốn mỏng manh của bạn. Mà hãy chăm sóc da sạch sẽ trước khi đi ngủ nhé.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp từ các loại mỹ phẩm. Kem dưỡng da là một trong những loại sản phẩm mà bạn có thể dùng ban đêm để có được làn da mịn màng và trắng sáng. Với chiết xuất từ những tinh dầu thiên nhiên hoặc là chiết xuất từ các loại sản phẩm quý hiếm như Nhau Thai cừu, Sữa ong chúa,..

Cách Chăm Sóc Da Của Các Cô Nàng Phương Tây

Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu những bí quyết làm đẹp cho riêng mình. Tuy nhiên để áp dụng thành công và phù hợp với làn da thì việc lựa chọn chọn lựa cách làm đẹp cũng cần phải kĩ càng. Bởi không phải ai cũng phù hợp với phương pháp làm đẹp đó mà nó còn phụ thuộc vào từng loại da.

Dưới đây là một vài cách chăm sóc và làm đẹp cho da mà bạn có thể tham khảo nhé!

1. Chăm sóc da với dầu Emu

Dầu Emu là một loại dầu được chiết xuất từ mỡ của loài chim Emu – một loài chim lớn thứ 2 sau chim đa điểu. Loài dầu này có công dụng dưỡng ẩm, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới.

Cách Chăm Sóc Da Của Các Cô Nàng Phương Tây

Bên cạnh đó, người ta còn tìm thấy công dụng ngăn chặn sự phát triển của mụn, nên dầu Emu luôn đem đến sự mịn màng cho làn da.

2.Chăm da với nước ép cà rốt

Nước ép cà  rốt là một trong những loại nước ép rất tốt cho sức khỏe và nó còn giúp làm đẹp da, không những thế nó còn giúp tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe, làn da. Đồng thời chống lại những tia nắng chiếu vào da làm hại da.

Cách Chăm Sóc Da Của Các Cô Nàng Phương Tây

Mặt nạ dưỡng da, chăm sóc da từ cà rốt

Với 1 cốc nước ép cà rốt hoặc củ cải đường có thể giúp họ tự tin đi chơi trên bãi biển mà không hề phải lo lắng với sự tác động của ánh nắng mặt trời.

3.Chăm sóc da với rong biển

Rong biển là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người và đồng thời giúp làn da trẻ hóa và mịn màng. Với chức năng bồi bổ, sản sinh collagen và tái tạo làn da bị hư tổn. Bạn có thể tắm với nước rong biển ngâm.

Cách Chăm Sóc Da Của Các Cô Nàng Phương Tây

Rong biển sẽ cung cấp cho nguồn nước trong bồn tắm thành phần axit aginic giúp dưỡng ẩm và chống viêm nhiễm làn da hiệu quả.

4. Đắp mặt nạ với đất sét

Trong đất sét có chứa hàm lượng lớn các thành phần: kali, canxi, silic…Do đó, sử dụng đất sét để xoa lên mặt và sau khi rửa sạch sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất đem lại sự mịn màng cho làn da. Đây là cách chăm sóc da mặt có thể giúp bạn sạch nhờn, trị mụn hiệu quả nhanh chóng.

5. Chăm sóc da với thảo dược

Thảo dược là một trong những dược phẩm được ưa chuộng của chị em phụ nữ. Với công dụng lành tính và kháng khuẩn sẽ giúp bạn bảo vệ làn da trước những thay đổi hay tác động của môi trường xấu.

Cách Chăm Sóc Da Của Các Cô Nàng Phương Tây

Đồng thời chăm sóc da tươi trẻ và khỏe đẹp hơn. Các loại thảo dược thường được lựa chọn là thảo quả, ớt, gừng, riềng… được pha trộn theo những tỉ lệ nhất định nghiền nhỏ rồi mát xa làm cho làn da luôn được sáng khỏe và mịn màng.

Ngoài ra, bạn có thể áp dụng những phương pháp làm đẹp từ các loại mỹ phẩm. Kem dưỡng da là một trong những loại sản phẩm mà bạn có thể dùng ban đêm để có được làn da mịn màng và trắng sáng. Với chiết xuất từ những tinh dầu thiên nhiên hoặc là chiết xuất từ các loại sản phẩm quý hiếm như Nhau Thai cừu, Sữa ong chúa,..

Cách Chăm Sóc Da Tay Chân Khi Đông Đến

Thời tiết lạnh cũng chính là lúc bạn cần được chăm sóc và bảo vệ thường xuyên hơn. Cũng giống như việc chăm và dưỡng da mặt, toàn thân thì làn da tay chân hàng ngày bằng nhiều cách làm dẹp khác nhau. Tùy vào từng loại da mà bạn có thể chọn cách dưỡng khác nhau. Nhiều lúc chúng ta vô tình không quan tâm đến da tay hoặc da chân thì chỉ khi đông đến những biểu hiện của sự tổn thương da lại càng rõ rệt hơn. Làn da sẽ bị cham sạm và sẩm màu khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với bạn bè,..

Vì vậy, bạn hãy thường xuyên chăm sóc da toàn thân cho mình nhé!

Về mặt khoa học, màu da của con người được quy định bởi các tế bào gọi là melanocyte. Đây là một loại tế bào sản sinh melamin có chức năng quy định màu. Khi tế bào sản xuất quá nhiều melanin, màu sắc của da sẽ rất tối. Đó là nguyên nhân di truyền khiến bàn chân có màu đen sạm.

cach-cham-soc-da-tay-chan-khi-dong-den

Để đôi tay hay chân của bạn được mịn màng và trắng sáng thì bạn đi ra ngoài phải che chắn bảo vệ cho làn da để không bị tổn thương bởi những yếu tố môi trường tác động vào. Đặc biệt là những vùng da tối màu và cần được chăm sóc nhiều hơn. Bởi khi bạn mang dày dép quai thì bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bản ô nhiễm khiến da tay chân bị ăn nắng, chiếu trực tiếp lên da. Ngoài ra, làn da sẩm màu cũng còn một số biểu hiện bệnh lí như là lưu thông kém, bị nấm, tiểu đường. Và khi đó bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn rõ ràng và điều trị hiệu quả hơn

Bạn có thể tham khảo thêm những cách chăm sóc da cho tay và chân sau đây:

Giữ ẩm da: hàng ngày bạn có thể dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da nhất là khi thời tiết hanh khô, thì việc dưỡng ẩm cho da lại càng cần thiết hơn. Sử dụng 1 loại kem dưỡng da cho chân đến khi chân không còn thô ráp, bạn có thể nâng lên 1 bước tiến với kem dưỡng trắng da để tăng điểm phần nhìn cho đôi bàn chân.

cach-cham-soc-da-tay-chan-khi-dong-den-1

Đắp mặt nạ cho da: Những nguyên liệu thường dùng trong việc chăm sóc sắc đẹp cho làn da như chanh, dưa leo, sữa chua,..bạn nên đắp mặt nạ dưỡng với những thực phẩm đó để đem lại hiệu quả hơn. Đắp ” mặt nạ” cho da với cà chua, chanh và nước ép dưa chuột hoặc hỗn hợp mật ong và chanh

Massage cho da: Massage là một trong những bước quan trọng giúp bạn có được làn da đàn hồi và sức sống. Massage da mỗi tối với nước ấm pha ít muối. Sau một ngày vất vả, đôi tay cũng thấm mệt, dôi chân cũng cần được nghỉ ngơi và cơ thể bạn cũng xứng đáng được hưởng điều đó.

Tẩy tế bào chết cho da: Da tay chân cũng như da mặt bạn nên tẩy da chế để  có được làn da mịn màng và mềm mại hơn. Bạn có thể dùng muối biển để tẩy da chết cho chân, tay khi tắm.

Đừng quên kem chống nắng cho tay, chân, vì chúng cần được bảo vệ khỏi các nguy cơ tổn hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Hãy luôn nhớ rằng gặp bác sĩ da liêũ khi có bất kỳ điều gì bất thường xảy ra để có các lời khuyên và phác đồ điều trị hợp lý, nhất là khi đen da do bệnh lý.

Chăm Sóc Da Trắng Sáng Và Sạch Mụn Tự Nhiên

Là chị em phụ nữ ai cũng muốn mình có được một làn da trắng sáng và mịn màng, không vướng mụn, không bị tổn thương,..vì thế ngay từ lúc này bạn cần phải chăm sóc da chu đáo và thường xuyên hơn. Ngoài những chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học thì bạn cần phải có những phương pháp làm đẹp từ ngoài da, giúp da có độ đàn hồi và nuôi dưỡng làn da luôn được khỏe đẹp tự nhiên.

Da bị mụn, nám, sạm khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất vẻ thẩm mỹ. Để làm sạch da do mụn bạn có thể có một vài cách điều trị sau đây nhé!

Mặt nạ hỗn hợp từ tỏi:

Trộn tất cả các nguyên liệu gồm: 2 củ tỏi nghiền nát, 1 muỗng canh yến mạch, 3 giọt nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong. Sau đó, Trộn tất cả thành một hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên mặt từng lớp mỏng.

cham-soc-da-trang-sang-va-sach-mun-tu-nhien

Để yên trong hai phút và mát xa nhẹ nhàng để tẩy da chết trên da. Sau đó rửa lại với nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ này 3 lần mỗi tuần sẽ giảm hẳn các vết mụn đầu đen.

Mặt nạ hỗn hợp từ mật ong:

Trộn đều tất cả các nguyên liệu gồm: Bột yến mạch: 1 thìa súp; Mật ong: 3 thìa cafe Trộn đều 2 thứ trên thành hỗn hợp nhão. Thoa hỗn hợp lên mặt, massagge nhẹ trong 5-7p, tập trung ở những vùng da có nhiều mụn đầu đen. Rửa lại với nước ấm!

Mặt nạ từ hỗn hợp lòng trắng trứng gà: Dùng 1 miếng bông mỏng sẽ cho kích thước vừa đủ với khuôn mặt. Đem ngâm miếng bông này vào lòng trắng trứng, sau đó đắp lên khuôn mặt chừng nào miếng bông khô thì thôi. Sau khi bông khô gỡ cẩn thận ra khỏi mặt và dùng nước mát lau nhẹ.

cham-soc-da-trang-sang-va-sach-mun-tu-nhien-2

Cách dưỡng da láng mịn từ những mặt nạ tự nhiên

Mặt nạ dưỡng từ hỗn hợp dâu tây:  Dâu tây là nguyên liệu kỳ diệu được sử dụng trong quá trình chăm sóc da, có tác dụng khiến da bạn khỏe mạnh và trắng sáng. Để làm mặt nạ này, bạn xay nhuyễn dâu tây tươi và trộn nó với một thìa cà phê nước cốt chanh, ba thìa cà phê mật ong. Sau đó, bạn tiếp tục cho 2 lòng trắng trứng gà vào hỗn hợp trên và trộn đều. Rửa mặt thật sạch trước khi đắp hỗn hợp này và để mặt nạ trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ dưỡng trị mụn từ chuối:  Chuối có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị tình trạng da bị mụn đầu đen. Chất chống ôxy hóa trong chuối sẽ khôi phục làn da bị tổn thương. Đầu tiên, bạn nghiền một quả chuối chín, trộn với một muỗng cà phê mật ong và 2 muỗng canh nước cốt chanh.

cham-soc-da-trang-sang-va-sach-mun-tu-nhien-2

Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để từ 15 – 20 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước và lau mặt bằng khăn sạch. Bạn nên kiên trì đắp mặt nạ chuối ít nhất 3 tuần 1 lần sẽ có kết quả như mong đợi.

Mặt nạ tươi trẻ, dưỡng da từ hỗn hợp rong biển:  Trộn bột dược thảo, rong biển, mật ong, sữa chua, lòng trắng trứng với nhau và đắp thật đều trên mặt. Đợi cho đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch thật nhẹ nhàng bằng nước. Loại mặt nạ này giúp loại bỏ tế bào chết trên da và thu hẹp lỗ chân lông,  nhờ đó làn da trở nên mịn màng hơn vì mụn đầu đen không có cơ hội phát triển.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm những sản phẩm dưỡng da, làm đẹp da từ những tinh chất tự nhiên. Với những sản phẩm được chiết xuất từ những tinh chất quý hiếm như là Nhau Thai Cừu, Sữa Ong Chúa, Tế bào gốc, Vitamin E,..giúp chống lại quá trình lão hóa và nhăn da.

cham-soc-da-trang-sang-va-sach-mun-tu-nhien-3

Kem Nhau Thai Cừu là một trong những sản phẩm được biết đến như một món quà làm đẹp cho chị em phụ nữ. Với vai trò cung cấp lượng oxy mới cho tế bào da, tăng cường quá trình tổng hợp Protein  tái sinh các tế bào chết, làm chậm quá trình lão hóa, xóa mờ nếp nhăn, giúp dưỡng ẩm cho da, trị thâm nám và tàn nhang mang lại cho bạn làn da trắng hồng, không tì vết.

Đây còn là một trong những sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi loại da, chống khô môi, nứt nẻ da,..Đây còn là những sản phẩm chiết xuất từ những thành phần hoàn toàn tự nhiên rất tốt cho làn da, không gây kích ứng hay cảm giác khó chịu cho làn da. Và đăc biệt, là rất hiệu quả với làn da ở thời tiết  khô hanh, lạnh giá của mùa đông.