Thoa thứ này lên bụng, vòng eo từ 80cm xuống còn 56cm khiến ai cũng ngạc nhiên

0
33

Nàng béo muốn sở hữu vòng eo con kiến thì hãy thực hiện ngay cách giảm cân này, đảm bảo mỡ thừa cứng đầu đến mấy cũng bị gọt sạch nhanh chóng.

Chuẩn bị:

– 1 kg gừng tươi

– 1 lít rượu trắng

– 1 hũ thủy tinh

Sơ chế nguyên liệu:

– Gừng khi mua về, bạn rửa sạch lớp bùn đất bên ngoài rồi để ráo nước, dùng dao cắt gừng thành từng miếng nhỏ, cho vào cối giã nát.

– Lấy chày giã nát một phần thôi, tránh giã gừng quá lâu khiến gừng tiết ra nước, làm mất đi lượng tinh dầu cần thiết.

Cách làm:

– Cho gừng đã sơ chế vào hũ thủy tinh, đổ thêm 1 lít rượu trắng vào cùng, đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh để ánh nắng Mặt Trời tiếp xúc vào.

– Ngâm như vậy trong khoảng 1 tháng, sau 1 tháng thì bạn đem ra sử dụng.

– Đến khi sử dụng thì lấy 1 lượng gừng ngâm rượu vừa đủ ra một chiếc bát.

Cách sử dụng:

Bước 1: Dùng 1 chiếc khăn thấm ướt nước ấm, lau nhẹ nhàng lên vùng eo, lau xong giặt lại bằng nước ấm rồi đắp chiếc khăn đó lên bụng khoảng 1 phút thì lấy ra.

Bước 2: Sau đó, thoa đều hỗn hợp (cả nước và cái) lên vùng da cần tiêu diệt mỡ, sử dụng các đầu ngón tay, massage da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

Bước 3: Massage như vậy trong khoảng 3 phút, bạn sẽ thấy vùng da này nóng lên tức là đang phát huy tác dụng một cách hiệu quả.

Bước 4: Tiếp đến, bạn nằm thả lỏng cơ thể thêm khoảng 15 phút, vừa giúp lượng tinh dầu có trong hỗn hợp ngấm đều đến từng lớp mỡ thừa lại khiến cơ thể được thư thái và thoải mái hơn.

Bước 5: Khi hỗn hợp rượu gừng đã khô lại thì bạn rửa sạch lại bằng nước mát là xong. Có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm mỏng lên vùng da vừa triệt tiêu mỡ để làm dịu cái nóng có trong hỗn hợp rượu gừng.

Thực hiện công thức này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chỉ sau 8 tiếng ngủ dậy, bạn sẽ cảm nhận được vòng eo của mình giảm đi mỡ thừa đáng kể. Kiên trì thực hiện 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Chú ý:

– Rượu gừng có thể tiêu diệt mỡ thừa bất cứ vùng da nào trên cơ thể như bắp tay, đùi,…

– Song song với việc giảm cân bằng rượu gừng thì mỗi buổi sáng pha hãy pha 1 quả chanh + 1 thìa cà phê mật ong + 500ml nước ấm để uống. Việc này hỗ trợ quá trình giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.

– Đồng thời, bạn cần hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt, thức uống có ga. Tuyệt đối không được bỏ bữa và tránh thức khuya để khiến cơ thể muốn nạp thêm năng lượng, từ đó làm tích tụ mỡ thừa.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here