Chuyên mục lưu trữ: Thời Trang Cưới

Không cần dùng thuốc tây, cứ uống 2 thìa này mỗi ngày cũng chữa dứt điểm bệnh tuyến giáp

Không cần phải dùng đến thuốc tây, bạn có thể chữa lành bệnh tuyến giáp vĩnh viễn bằng cách pha hỗn hợp này và uống 2 thìa vào buổi sáng và tối.

Tuyến giáp là tuyến nội tiết hình bướm nằm ở cổ, có ảnh hưởng tới toàn bộ quá trình trao đổi chất của cơ thể bới nó tiết ra 2 loại hormone : Thứ nhất là thyroxine, vốn là 1 hormone quan trọng ảnh hưởng tới gần như mọi chức năng của cơ thể. Thứ hai là triiodothyronine, hormone ảnh hưởng đến những chức năng như điều hòa nhiệt độ cơ thể, nhịp tim, sự phát triển và trao đổi chất.

Có 2 dạng rối loạn tuyến giáp chính đó là nhược giáp và cường giáp. Cường giáp là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp. Nó đi kèm với những triệu chứng nguy hiểm như giảm cân, đổ mồ hôi, mệt mỏi, hay quên và khó ngủ. còn nhược giáp là tình trạng tuyến giáp hoạt động yếu và cơ thể thiếu hormone tuyến giáp

Rối loạn tuyến giáp đi kèm với các vấn đề như táo bón, chuột rút, trầm cảm và móng tay nứt nẻ. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, khiến chị em khó sinh con, tăng cân, trầm cảm, thậm chí gây ung thư.

Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn tuyến giáp, chẳng hạn như:

Chất độc

Tình trạng ngộ độc xảy ra do nhiễm phóng xạ và việc hít phải kim loại nặng cũng chính là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn bị rối loạn tuyến giáp.

Thiếu khoáng chất

I-ốt và selenium là 2 khoáng chất thiết yếu dẫn đến rối loạn tuyến giáp nếu thiếu hụt

Kháng thực phẩm

Tình trạng kháng gluten và A1 Casein có thể gây dị ứng và dẫn đến bệnh rối loạn tuyến giáp.

Mất cân bằng hormone
Mất cân bằng hormone xảy ra do mức cortisol cao vì stress hay chế độ ăn giàu carbohydrate cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra vấn đề tuyến giáp.

Việc điều trị các bệnh tuyến giáp khá phức tạp và mất thời gian. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn bài thuốc dân gian hay nhất để trị rối loạn tuyến giáp. Theo các chuyên gia, nó có thể giúp bạn trị dứt điểm bệnh này vĩnh viễn.

Nguyên liệu
1kg mật ong hữu cơ
40 quả óc chó xanh
1 cái lọ thủy tinh loại lớn

Hướng dẫn
Trước tiên, hãy rửa sạch các quả óc chó rồi dùng kim hay vật nhọn chọc thủng chúng. Bỏ tất cả vào lọ, đổ đầy mật ong vào rồi đậy nắp lại. Đặt lọ ở nơi có ánh nắng mặt trời và để ở đó trong 40 ngày.

Cách dùng

Ăn 2 thìa này vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Công thức tự nhiên này sẽ giúp duy trì hoạt động tối ưu của tuyến giáp. Đồng thời, cũng giúp bạn đẩy lui bất kỳ nguy cơ bệnh tật nào do tình trạng thiếu sắt gây ra.

Công dụng

Óc chó được biết đến là một nguyên liệu tuyệt vời nhờ nguồn selenium có trong nó. Theo nghiên cứu, chính hàm lượng selenium thấp gây ra tình trạng nhược giáp. Khi hàm lượng chất này tăng cao sẽ giảm nguy cơ sưng tuyến giáp. Bên cạnh đó, mật ong có khả năng kháng viêm tuyệt vời.

Chúc bạn sống khỏe (thông tin mang tính tham khảo, bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng).

8 lợi ích “vàng” cho sức khỏe nhờ việc uống trà gừng mỗi ngày

Gừng là một loại gia vị vô cùng quen thuộc trong mỗi gia đình Việt. Ngoài tác dụng làm gia vị để chế biến thức ăn, gừng còn là một vị thuốc có tác dụng rất hiệu quả trong giảm đau, kháng viêm và diệt khuẩn.

Trà gừng có chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm, phốt pho… có lợi cho cơ thể. Nó cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

Dưới đây là những tác dụng của việc uống trà gừng thường xuyên:

1. Đặc tính chống ung thư

Gừng được biết đến là một loại thuốc chống viêm mạnh có thể ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư. Gừng có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của ung thư tuyến tụy, đại trực tràng, bàng quang và ung thư vú. Đây là một trong những lợi ích sức khoẻ hàng đầu của trà gừng.

2. Cải thiện tiêu hóa

Gừng có chứa shogoal giúp kích thích tiêu hóa và cải thiện sự hấp thu chất dinh dưỡng. Đông thời, nó cũng giúp loại bỏ một số vấn đề về tiêu hóa. Do đó việc uống đều đặn trà gừng vào mỗi ngày là một thói quen vô cùng có lợi cho sức khỏe.

3. Cải thiện tuần hoàn máu

Gừng được chứng minh là có tác dụng cải thiện tuần hoàn, do đó chống lại bệnh tim mạch như huyết áp cao và cân bằng cholesterol. Gừng cũng giúp loại bỏ mảng bám khỏi động mạch và ngăn ngừa các cơn đau tim, đột quỵ.

4. Chống viêm

Gừng được biết đến như là một chất chống viêm mạnh mẽ chống lại các triệu chứng đau khớp xương và đau cơ xảy ra do viêm. Vì thế việc uống trà gừng không chỉ làm giảm sút các cơn đau nhức do viêm khớp mà còn có thể cải thiện bệnh viêm khớp ngày một tốt hơn

 

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Uống trà gừng thường xuyên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng giúp ngăn ngừa các loại nhiễm trùng trong cơ thể.

6. Giảm đau đầu

Gừng là một loại thảo mộc có chứa các hợp chất giúp giảm viêm và có tác dụng như một thuốc giảm đau tự nhiên. Vì những lý do này, người ta thường nhâm nhi một tách trà gừng để giảm chứng đau nửa đầu và đau đầu hay căng thẳng. Nếu bạn bị đau đầu đi kèm với buồn nôn và nôn ói thì trà gừng là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

7. Tốt cho trí não

Uống trà gừng thường xuyên có thể cải thiện khả năng nhận thức và trí nhớ. Nó làm giảm stress và chống viêm trong cơ thể. Trà gừng là một phương thuốc “kỳ diệu” cho những giây phút căng thẳng.

8. Giảm bị chuột rút và những khó chịu khi tới kỳ kinh nguyệt

Gừng có khả năng làm giảm bớt sự khó chịu của hiện tượng chuột rút, buồn nôn hay khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, việc uống trà gừng mỗi ngày còn có tác dụng chống ung thư buồng trứng.

Cách pha trà gừng

Chuẩn bị:

– 4-6 lát mỏng gừng

– Mật ong

– 1 ly nước

Cách làm:

– Đổ nước vào nồi và đun sôi

– Thêm gừng và đun sôi trong mười phút

– Để nguội và thêm mật ong khi uống

Uống trà gừng mỗi ngày có thể đem đến 6 lợi ích kể trên, nhưng nhiều người sau khi sử dụng nước trà gừng để lót dạ đã gặp phải cơn đau dạ dày thậm chí là đau túi mật.

Vì thế, để tránh ảnh hưởng đến dạ dày mà vẫn nhận được lợi ích kháng viêm từ gừng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên ăn nhẹ trước khi sử dụng gừng hay trà gừng. Bên cạnh đó, bạn không nên uống quá nhiều trà gừng cùng một lúc.

Các Bước Dưỡng Da Mềm Mại Tự Nhiên Hàng Ngày Cho Chị Em

Hàng ngày bạn thường trang điểm ít nhiều sẽ khiến da dễ bị tổn thương. Do đó bạn cần phải dưỡng da mỗi ngày bằng các công đoạn thật cận thận từ việc rửa mặt đến thoa kem dưỡng. Dưới đây là một vài bước dưỡng da mềm mịn mà bạn có thể tham khảo nhé.

Bước 1. Làm sạch kép

Điều này có nghĩa là bạn rửa mặt, làm sạch da 2 lần: một lần tẩy trang và một lần rửa lại với các loại sữa/gel/xà bông. Việc bạn cần làm là loại bỏ bụi bẩn, dầu trên da mặt bằng cách dùng bông cotton có thấm dung dịch tẩy trang lau một lượt toàn bộ khuôn mặt, sau đó rửa mặt lại một lần nữa với sữa rửa mặt.

Các Bước Dưỡng Da Mềm Mại Tự Nhiên Hàng Ngày Cho Chị Em

Các loại dầu tẩy trang giúp loại bỏ cặn mỹ phẩm trang điểm và bụi bẩn trong lỗ chân lông mà không làm tổn hại đến lượng dầu tự nhiên của da. Khi rửa mặt, bạn hãy vuốt tay từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để kéo giãn cơ và da trên mặt, đồng thời hạn chế nếp nhăn hiệu quả.

Tẩy trang bằng tinh dầu thiên nhiên giúp tẩy sạch phấn trang điểm, kem chống nắng và đem lại các tác dụng, dưỡng ẩm, làm sáng da

Bước 2. Xịt khoáng

Xịt khoáng là cách giúp bạn giữ độ ẩm cho làn da, se khít lỗ chân lông, cân bằng và cung cấp độ ẩm cho da,, bổ sung collagen giúp da săn chắc và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Các Bước Dưỡng Da Mềm Mại Tự Nhiên Hàng Ngày Cho Chị Em

Cách sử dụng sản phẩm này rất đơn giản: sau khi rửa mặt, bạn đặt chai nước khoáng cách mặt khoảng 20cm, xịt đều một vòng khắp gương mặt rồi vỗ nhẹ chừng 30 giây. Hoặc, bạn cũng có thể xịt khoáng bất cứ khi nào cảm thấy da bị khô. Sản phẩm này có thể dùng đều đặn mỗi ngày 4 – 5 lần và có thể thay thế bước toner cân bằng da sau khi làm sạch.

Bước 3. Huyết thanh (Serum)

Huyết thanh có công dụng dưỡng da đặc trị cao hơn các loại kem dưỡng ẩm thông thường. Chúng là sản phẩm lý tưởng để giải quyết các vấn đề về da như: mụn đỏ, mụn trứng cá, sắc tố da.Serum trà xanh có khả năng chống lại các gốc tự do, chống lão hóa và kháng khuẩn, ngừa mụn.

Các Bước Dưỡng Da Mềm Mại Tự Nhiên Hàng Ngày Cho Chị Em

Ngoài ra, còn nhiều loại serum khác có tác dụng tương tự như cung cấp độ ẩm, dưỡng trắng, phục hồi, trị mụn, chống lão hóa…, chồng chúng lên nhau theo quy tắc lỏng dùng trước, đặc bôi sau. Đây là bước bạn có thể thêm bớt tùy theo nhu cầu của làn da. Khoảng cách bôi lý tưởng giữa mỗi loại nên cách nhau 5-7 phút để dưỡng chất kịp thấm vào da, tránh chồng chéo quá nhiều kẻo da dễ bị bội thực.

Bước 4. Dưỡng ẩm

Đây là một trong những bước cơ bản và quan trọng nhất đối với làn da chị em. Sẽ là không đủ nếu bạn chỉ sử dụng huyết thanh thay thế cho kem dưỡng. Bởi, tuy có tác dụng nhanh nhưng serum vốn rất dễ bay hơi và mang theo cả độ ẩm của da mặt. Vì vậy, sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó sẽ giúp da bảo toàn được các dưỡng chất.

Các Bước Dưỡng Da Mềm Mại Tự Nhiên Hàng Ngày Cho Chị Em

Bạn hãy chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với tính chất của da để chúng được chăm sóc hoàn hảo nhất. Còn nếu bạn lo lắng làn da sẽ quá tải với quá nhiều sản phẩm thì hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng dạng sữa có kết cấu lỏng nhẹ thay cho kem dưỡng ẩm.

Bước 5. Chăm sóc vùng mắt

Làn da vùng mắt cũng cần được chăm sóc và bảo vệ chu đáo hơn, so với các lớp da khác thì da vùng mắt thường mỏng hơn, dễ bị tổn thương và nhanh lão hóa. Vì thế, để có một làn da đẹp thì chăm sóc vùng mắt được coi là bước không thể thiếu. Và bạn hãy sử dụng các loại kem dưỡng da vùng mắt chuyên dụng để chăm sóc da hiệu quả hơn.

Bước 6.Trang điểm để bảo vệ da

Các Bước Dưỡng Da Mềm Mại Tự Nhiên Hàng Ngày Cho Chị Em

Hàng ngày bạn đi làm có thể trang điểm nhẹ để vừa giúp làm đẹp da tự nhiên vừa là các bảo vệ làn da trước những tác hại của môi trường. Bạn có thể sử dụng các loại kem nền dạng nước (BB cream, CC cream, foundation) ủ trong đệm mút chứa nhiều lỗ khí, đi kèm là bông phấn, khi cần sử dụng sẽ dùng bông nhấn xuống miếng mút, thấm kem rồi tán đều lên mặt, mang đến cho bạn lớp trang điểm nhẹ dịu mà vẫn đảm bảo yếu tố dưỡng da, chống nắng.

Hoặc bạn có thể sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên để chống lại các tia cực tím gây hại da. Chúc bạn có được làn da như mơ ước nhé.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Mụn Từ Các Loại Củ Quả Tự Nhiên

Không chỉ làm đẹp da, bổ sung dưỡng chất cho da mà các loại mặt nạ dưỡng các loại củ quả còn giúp bạn loại bỏ mụn một cách nhanh chóng và an toàn. Những loại củ quả như cà rốt, cà chua, chuối, ..là những loại thực phẩm thường ngày ta vẫn thường dùng.

Bạn có thể chăm sóc da bằng những loại mặt nạ dưỡng từ củ quả tự nhiên nhé.

Mặt nạ cà rốt

Cà rốt là một trong những loại củ rất tốt cho việc chăm sóc da, bổ sung những dưỡng chất cho da, lại loại bỏ mụn hiệu quả. Trong cà rốt chứa nhiều vitamin A cần thiết cho da và mắt.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Mụn Từ Các Loại Củ Quả Tự Nhiên

Giảm độ sưng do mụn thì bạn có thể nghiền nát củ cà rốt sống và thêm vài giọt mật ong thoa lên mặt.

Hoặc bạn có thể luộc chín củ cà rốt lên và nghiền nát trộng với mật ong để chăm sóc da mụn sạch và mềm mại.

Vỏ chuối

Vỏ chuối cũng là một nguyên liệu trị mụn hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Bạn có thể dùng trực tiếp vỏ chuối thoa lên những nốt mụn còn dưng tấy, chỉ sau vài lần liên tục bạn sẽ cảm thấy giảm sưng và không đâu nữa.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Mụn Từ Các Loại Củ Quả Tự Nhiên

Bạn có thể làm thường xuyên và để qua đem, sáng mai thức dậy và rửa sạch chúng.

Su hào

Su hào cũng là một nguyên liệu trị mụn hiệu quả mà ít người biết đến. Cách làm khá đơn giản bạn chỉ cần ép lấy nước su hào và thoa lên mặt, lên vùng da bị mụn, cách này sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả.

Tỏi

Một gia vị không nên thiếu trong mỗi gia đình. Nó còn là nguyên liệu trị mụn hiệu quả. Những nốt mụn sưng lên bạn chỉ cần chấm chút nước ép tỏi lên nốt mụn, để khoảng 10 phút rồi dùng nước ấm rửa mặt.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Mụn Từ Các Loại Củ Quả Tự Nhiên

Chăm sóc da bằng những nguyên liệu củ quả

Tỏi diệt được các vi khuẩn gây ra mụn rất hiệu quả.

Khoai tây

Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong việc làm đẹp da, làm mờ các vết thâm, giúp da trắng sáng, mà nó còn giúp bạn trị mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần nghiên nát khoai tây rồi đắp lên nốt mụn và áp dụng thường xuyên sau một thời gian sẽ có được hiệu quả cao.

Cà chua & dưa chuột (dưa leo)

Cà chua không chỉ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da, làm sáng da, loại bỏ những sắc tố gây hại da mà nó còn giúp bạn loại bỏ mụn một cách nhanh chóng và an toàn.

Mặt Nạ Chăm Sóc Da Mụn Từ Các Loại Củ Quả Tự Nhiên

Nước ép cà chua trộn với nước ép dưa chuột thoa lên những nốt mụn, rửa sạch sau 10-20 phút. Có thể chỉ dùng cà chua hoặc dưa chuột thôi cũng được.

Giấm táo & muối ăn

Muối hòa với giấm táo (mua trong siêu thị) thành hỗn hợp sền sệt thoa lên mụn, rửa sạch với nước ấm sau 10-20 phút. Giấm táo rất hiệu quả cho da mụn, chỉ có điều là mùi của giấm thì không được dễ chịu lắm.

Mách bạn nhé: Ngoài việc làm đẹp da vóc dáng của bạn nếu còn quá mũm mĩm thì việc cải thiện lại vóc dáng là một cách giúp bạn khỏe đẹp hơn.  Viên gim cân là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Với công dụng mang lại vừa nhanh chóng và toàn và tiện lợi, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, không chứa chất độc hại. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm với những sản phẩm này.

Tổng Hợp Những Loại Protein Giúp Bạn Giảm Cân Nhanh Nhất

Dù bạn có nỗ lực giảm cân rất nhiều mà tình trạng cân nặng của bạn vẫn không thay đổi khiến bạn dễ dàng lâm vào tình trạng chán nản và bỏ cuộc sớm. Đừng lo lắng đó chỉ là do bạn chưa hiết các lựa chọn thực phẩm tốt nhất đối với việc giảm cân của bạn. Cách thôt nhất bạn nên bổ sung đầy đủ các loại protein. Nguyên nhân là do thực phẩm chứa nhiều protein làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến bạn mất nhiều calo để có thể chuyển hóa nó. Đó cũng chính là lý do mà chúng tôi giúp các bạn tổng hợp lại những loại protein tốt nhất giúp bạn giảm cân nhanh chóng để có thể tự tin và thu hút ánh nhìn của phái mạnh hơn.

Hạnh nhân

 Tổng Hợp Những Loại Protein Giúp Bạn Giảm Cân Nhanh NhấtĐể đối phó với cơn đói trong lúc chờ các món ăn bạn nên thử ăn vắt với những loại thức ăn được làm từ hạnh nhân. Cảm giác đói sẽ nhanh chóng được giảm xuống giúp bạn điều chỉnh được lượng thức ăn nạp vào cơ thể sau đó. Hơn nữa, hạnh nhân không chứa đường – một trong những nguyên liệu khiến cân nặng của bạn rất khó để cải thiện.

Hạt bí

Một thực đơn giảm cân hiệu quả thì không thể bỏ qua hạt bí. Bạn có thể dùng loại hạt này cùng với một loại ngũ cốc mà bạn yêu thích để cơ thể bạn no lâu hơn. Hơn nữa nêu bạn áp dụng phương pháp này bạn còn có thế không còn cảm giác muốn ăn sau đó.

Trứng tự nhiên

Là một trong những món ăn thơm ngon bổ dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe, có tính tiện dụng cao nên nó luôn nhận được sự lự chọn cao trong mỗi bữa ăn gia đình. Bạn có thể ăn trứng vào bữa sáng hoặc trưa. Bên cạnh đó, ăn trứng cong giúp bạn bằng lượng đường trong cơ thể và giúp bạn giảm cảm giác thèm đường. Chính vì vậy, trứng là lựa chọn thông minh nhất cho những ai muốn giảm cân.

Sữa chua không đường

Tổng Hợp Những Loại Protein Giúp Bạn Giảm Cân Nhanh Nhất

Tính chua của men vi sinh tự nhiên có trong sữa chua chính là nguyên nhân giúp bạn giảm cân hiệu quả bởi nó làm giảm lượng đương trong máu – kẻ thù số 1 của cân nặng. Tuy nhiên bạn nên dùng sữa chua không đường để hiệu quả giảm cân cao nhất.

Thịt của động vật ăn cỏ

Không giống như động vật ăn tạp có chứa một lượng chất béo cao thì thịt cua động vật ăn cỏ lại rất giàu protein, sắt và một số hợp chất quan trọng khác cung cấp năng lượng cho cơ thể, yếu tố quan trọng nếu bạn muốn bắt đầu quá trình giảm cân tốt nhất. Hơn nữa sử dụng loại thịt này còn là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất, an toàn nhất cho cân nặng ở vùng khác trên cơ thể.

Dầu cá

Dàu cá chứa nhiều omega 3 nhất là trong cá hồi, cá mòi là một yếu tố quan trọng góp phần cân bằng lượng đường trong máu. Do đó bạn nen tăng cường ăn những loại thực phẩm này vừa cung caaos chất béo lành mạnh và protein mang lại cho bạn một sức khỏe tốt hơn, đồng thời mang lại cảm giác no lâu cho bạn hiệu quả.

Dậu nành

 Tổng Hợp Những Loại Protein Giúp Bạn Giảm Cân Nhanh Nhất

Họ nhà đậu nhất là đậu nành chứa nhiều proetin và chất xơ – Những chất quan trong đối với việc cân bằng lượng đường trong máu và tạo cảm giác hài long trong bữa ăn cho bạn.

Gạo lức

Một kế hoạch sẽ nhanh chóng đạt hiệu quả cao nếu bạn bổ sung gạo lức vào thwucj đơn giảm cân của mình. Trong gạo lức cúng chứa nhiều protein giúp bạn giảm cơn thèm ăn, điều hòa lượng đường trong máu.

Tuy nhiên các bài tập thể dục giảm cân bạn cũng không nên bỏ qua để cơ thể được săn chắc hơn dó quá trình giảm cân đột ngột khiến da dễ bị chảy xệ, đồng thời cũng là biện pháp duy trì sức khỏe tốt nhấ.

Chúc các bạn may mắn!

Tổng Hợp Những Loại Sản Phẩm Làm Đẹp Nên Bảo Quản Trong Tủ Lạnh

Một trong những yếu tố cơ ban quyết định đến chất lượng làm đẹp của bạn đó là việc biết cách bảo qua và sử dụng các sản phẩm làm đẹp nhu thế nào cho đúng để chúng có thể phát huy tối đa công dụng của nó.

Tổng Hợp Những Loại Sản Phẩm Làm Đẹp Nên Bảo Quản Trong Tủ Lạnh

Hầu hết trên bao bì các sản phẩm đều có hướng dẫn cách bảo quản như sau: để nơi khô ráo, tránh ánh nắng trức tiếp và sử dụng đúng thời hạn quy định trên bao bì. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng áp dụng mọt công thức bảo quả nhất định một số sản phẩm làm đẹp vẫn cần được bảo quản trong tủ lạnh.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiệt độ trong tu lạnh rất ỏn định, không quá lạnh hay quá nóng để có thể ảnh hưởng đến chất lượng các sản phẩm làm đẹp của bạn. Các loại sả phẩm dễ bị tách ròi khi tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc quá ẩm ví dụ như sáp, dầu, nước.

Dưới đây là những loại sản phẩm bạn nên bao quan trong tủ lạnh để hiệu quảchăm sóc da cao như bạn mong muốn.

Sản phẩm tự nhiên

 Tổng Hợp Những Loại Sản Phẩm Làm Đẹp Nên Bảo Quản Trong Tủ Lạnh

Trên thị trường ngày nay hầu hét các sản phẩm làm đẹp đều có thể bảo quản với nhiệt độ thường nguyên nhân là do trong chúng đã có một lượng chất bảo quản nhất định để ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn. Tuy nhiến nếu là các sản phẩm co chiết xuất thiên nhiên hay không có chất bảo quản thì bạn nên để trong tủ lanh sau khi đã mở nắp sử dụng lần đầu tiên.

Nước hoa

Nhiệt độ càng cao thì tuổi thọ của cá thành phần hoạt tính trong nước hoa càng giảm. Khi bạn bảo quản trong tủ lạnh sẽ chống lại quá trình oxy hóa từ nhiệt độ dư thừa hoặc tiếp xúc với ánh nắng cũng gây ra qua trình oxy hóa cao.

Kem mắt

Để có thể mng lại hiệu quả cao nhất cho các sản phẩm làm đẹp vùng mắt bạn nên bảo quản chúng trong tủ lạnh. Nguyên nhân là do khi các liệu pháp làm lạnh trên đôi mắt sẽ khiến việc lưu thông máu vùng da xung quanh mắt được thuận lợi hơn từ đó các tình trạng về mắt như thâm quần, sung mọng, làm giảm dòng chất lỏng vào các mô mềm, cũng kích thích dẫn lưu bạch huyết.

Mặt nạ facial

 Tổng Hợp Những Loại Sản Phẩm Làm Đẹp Nên Bảo Quản Trong Tủ Lạnh

Việc sử dụng các sản phẩm dạng gel trên khuân mặt giúp hydrat hóa, làm da trở nên nhẹ dịu hơn, nhất là đối với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm dễ bị ửng đỏ vì vậy việc bảo quản trong tủ lạnh là cần thiết. Mặt nạ đê trong tủ lạnh sẽ làm co mao mạch và giảm mản đỏ cho bạn hiệu quả.

Sản phẩm có chứa retinol, vitamin C, gydroquinone

Ở nhiệt độ mát mẻ của tủ lạnh thì các sản phẩm có chứaretinol, vitamin C, gydroquinone

Sẽ luôn giữ được độ thuần khiết cũng như hiệu quả hoạt động của chúng.

Sản phẩm có kim phun

Không chỉ bảo quản được chất lượng mà còn làm tăng hiệu quả điều trị nếu để các sản phẩm có kim phun trong tủ lạnh.

Eyeliner

Tổng Hợp Những Loại Sản Phẩm Làm Đẹp Nên Bảo Quản Trong Tủ Lạnh

Chì kẻ mắt có thể bảo quan trong nhiệt độ mát khoảng 10 phút trước khi sử dụng hoặc để trong tủ lạnh luôn nếu bạn qua bận rộn để chờ đợi mỗi lần sử dụng.

Son môi và kem dưỡng da

Khi để trong tủ lạnh son môi vẫn giữ được hình dáng ban đầu, còn kem dưỡng da sẽ không bị đổ mồi hôi nếu ở nhiệt độ quá cao. Bạn có biết những sản phẩm không có tính tan chảy nếu để trong tủ lạnh chỉ sau 1 giờ sẽ khôi phục lại hình dáng ban đầu.

Cách Dưỡng Da Láng Mịn Hơn Nhờ Rau Mùi Tây

Một là da láng mịn, trang hồng tự nhiên là một trong những chuẩn mực về cái đẹp của phụ nữa châu Á nói chung và của phụ nữ Việt Nam nói riêng. Hầu hết mọi người đều thắc mắc rằng dù đã áp dụng rất nhiều biện pháp nhưng làn da vẫn không thấy cải thiện. Đừng lo lắng có thể là do bạn chưa tìm đúng phương pháp phù hợp nhất với làn da của mình. Trong chuyên mục những cách dưỡng da hiệu quả nhất hiện nay chung tôi xin giới thiệu một giải pháp vừa làm làn da bạn làng mịn hơn vừa cải thiện độ trắng sáng của làn da bạn hiệu quả cao.

Một số công dụng của rau mùi tây

Cách Dưỡng Da Láng Mịn Hơn Nhờ Rau Mùi Tây

Là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong việc chế biến thức ăn tạo nên hương vi đậm đà, hấp dẫn hơn cho món ăn của bạn. Bên cạnh đó rau mùi tay còn là loại thảo dược có thể mang lại một làn da láng mịn cho bạn.

Trong y học cổ truyền rau mùi tây là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe được dùng trong việc điều trị các bệnh về tim mạch, hen, sốt rét… Ngoài ra chúng là khắc tinh của các vết thương ngoài da. Tuy nhiên khi kết hợp rau mùi tay với sữa chua và nước hoa hồng thì lại tạo nên một loại mặt nạ có công dụng tuyệt vời đối với việc chăm sóc da trở nên láng mịn hơn mà không phải ai cũng biết.

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra các thành phần có trong rau mùi tay như sau: 70% vitamin C Cùng đầy đủ các loại vitamin thiết yếu để làm nên một làn da đẹp hoàn hảo B1, B2, PP, K… Chính vì vậy khi sử dụng rau mùi tây còn có thể ngăn ngừa quá trình hoạt động của các gốc tự do giúp da bạn chống lão hóa hiệu quả

Trong khi đó sữa chau với hàm lượng men vi sinh tự nhiên có khả năng loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới thay thế cho phần tế bào hư tổn để da được khẻ mạnh hơn. Nước hoa hồng vừa có khả năng se khít lỗ chân lông vừa cân bằng độ ẩm cho da giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ để bạn kéo dải tưởi thọ của làn da mà không lo về vấn đề tuổi tác

Nguyên liệu

 Cách Dưỡng Da Láng Mịn Hơn Nhờ Rau Mùi Tây

1 họp sữa chua

1 bó ra mùi tây

1 muỗng canh nước hoa hồng

Cách thực hiện

Sử dụng một hộp sữa chua loại bất kỳ. Bắc  lên bếp dun cách thuy cho sữa chua ấm là vừa

Chọn lấy lá rau mùi non,tươi, rửa sạch và thái nhỏ

Cho sữa chua và rau mùi tây thái nhỏ vào máy xay sinh tố

Bật máy xay nhuyễn sữa chua và rau mùi tây

Dừng máy cho thêm một muỗng canh nước hoa hồng vào tiếp tục xay trong vòng vài dây để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau tạo thành một hỗn hợp đồng nhất

Cách Dưỡng Da Láng Mịn Hơn Nhờ Rau Mùi Tây

Rửa sạch mặt để các lỗ chân lông thông thoáng hơn tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất dễ dàng hơn.

Thoa hỗn hợp lên mặt để 15 phút và rửa lại bằng nước lạnh bạn sẽ ảm nhận làn da láng mịn ngay sau lần đầu tiên sử dụng.

Phần còn thừa bạn có thể bảo quả trong tủ lạnh để bảo quả dùng cho lần sau. Thực hiện công thực này đều đăn 3 lần trong tuần bạn sẽ thãy lần da sáng mịn, các nếp nhăn bị xóa mờ giúp bạn duy trì nét thanh xuân dài lâu hơn.

Tuy nhiên, mọi công thực làm đẹp của thiên nhiên bạn cần áp dụng trong một khoảng thời gian nhất định mới có thể phát huy tối đa công dụng ma nó mang lại. Chính vì vậy bạn nên sử dụng kết hợp với một loại kem dưỡng da có chiết xuất tự nhiên và nguồn gốc rõ ràng để nâng cao hiệu quả làm đẹp cho làn da bạn.

6 Lưu Ý Làm Đẹp Bạn Nên Quan Tâm

Làm đẹp là một nhu cầu tất yếu, nhất là đối với phái nữ. Và để làm sao có được một làn da trắng đẹp dường như là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều chị em. Nhưng việc lựa chọn cho mình một sản phẩm làm trắng da hiệu quả lại là một việc khó khăn bởi trên thị trường hiện nay, sản phẩm làm trắng da rất đa dạng và phong phú.

Chúng tôi xin gợi ý cho bạn 6 điểm cần chú ý khi lựa chọn 1 sản phẩm làm trắng da.

1. Quan niệm làm trắng đúng đắn

 6 Lưu Ý Làm Đẹp Bạn Nên Quan Tâm

Để có thể mua và dùng sản phẩm làm trắng da tốt nhất, trước hết bạn cần có quan niệm làm trắng hợp lý. Đừng nên tin rằng làn da có thể trắng lên trong vòng 3 đến 7 ngày. Chu kỳ tái tạo da thay thế da cũ bằng da mới cũng ít nhất 28 ngày. Bởi vì sau khi hình thành, hắc sắc tố mới dần dần tiến lên phần biểu bì. Nếu trong vòng từ 3 đến 7 ngày mà da trắng thì có thể trong sản phẩm có chứa chất tẩy rửa cực mạnh, vô cùng hại da, làm cho da dễ mẫn cảm và yếu hơn do lớp màng bảo vệ da ngoài cùng bị loại bỏ. Tóm lại các biện pháp chăm sóc da phải trải qua một quá trình nhất định mới an toàn cho bạn nhé!

2. Uy tín nhà sản xuất

Bạn cần quan tâm đến uy tín của nhà sản xuất sản phẩm. Uy tín sẽ ảnh hưởng trực tiếp công việc nghiên cứu. Lựa chọn nhà sản xuất có uy tín tức là sản phẩm của họ đáng tin cậy.

3.  Mua theo bộ sản phẩm

6 Lưu Ý Làm Đẹp Bạn Nên Quan Tâm

Ví dụ như một bộ bao gồm sửa rửa mặt, nước dưỡng, kem giữ ẩm, kem làm trắng da sẽ giúp làn da được chăm sóc chuyên nghiệp hơn, để quá trình làm trắng da đạt được kết quả tốt nhất.

4. Thành phần làm trắng

Vitamin C, tinh chất cam thảo, sợi tơ của rễ cây dâu… làm cho da căng min và trắng sáng do khả năng loại bỏ loại bỏ sắc tố melanin rất tốt. Vitamin C chính là thần dược để cải thiện độ trắng sáng cho làn da bạn vì vậy nó luôn là thành phần không thể thiếu trong quá trình sản xuất các loại kem làm trắng da hay kem dưỡng da. Bạn nên tìm hiểu trong sản phẩm có chứa mấy loại thành phần làm sáng xem da mình có bị kích ứng với bất kỳ một loại thành phần nào không, nhà sản xuất đã dùng cách gì để chiết xuất.

5. Sản phẩm nhiều tính năng

6 Lưu Ý Làm Đẹp Bạn Nên Quan Tâm

Những sản phẩm có nhiều tính năng chính là sản phẩm vừa làm trắng vừa có thể dưỡng da. Một số sản phẩm làm trắng có thêm chất hyaluronic axit và natri hyaluronic; còn có thêm những chất enzyme để hỗ trợ giải độc. Tuy nhiên bạn chỉ cần mua sản kem làm trắng da có thêm tác dụng giữ ẩm cho da thì sẽ phát huy được hiệu quả.

6. Dịch vụ tư vẫn

Việc lắng nghe tư vấn về sản phẩm của mình từ dịch vụ tư vấn là rất cần thiết. Vì nhờ thế, việc sử dụng sản phẩm của bạn sẽ được nâng mức hiệu quả lên.

Bên cạnh những điều trên, bạn cần phải căn cứ vào từng loại da, môi trường sinh hoạt, thói quen ăn uống của chính bản thân mình. Hãy lựa chọn những sản phẩm tốt cho làn da của mình nhé!

3 Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Da Dầu, Da Khô Và Da Lão Hóa

Như chúng ta đã biết mỗi loại da đều có một cơ chế hoạt động nhất định nên không thể áp dụng đồng nhất một phương pháp chăm sóc da nhất định cho tất cả. Chính vì vạ việc lựa chọn một phương pháp phù hợp là bước quan trọng đầu tiên để có thể phát huy tốt hiệu quả mà bạn mong muốn. Dưới đây là phương pháp chăm sóc da khô, da dầu và da lão hóa phù hợp với từng loại thực phẩm thiên nhiên mà bạn nên biết.

Chăm sóc da bằng nguyên liệu thiên nhiên.

 3 Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Da Dầu, Da Khô Và Da Lão Hóa

– Việc áp dụng các loại nguyên liệu thiên nhiên để làm chất tẩy rửa tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết, bui bẩn và vi khuẩn là phương pháp đang thịnh hành nhất được tất cả mọi người tin dùng. Ưu điểm lớn nhất của nó đó là tính an toàn tuyệt đối mà nó mang lại cho làn da bạn, bạn có thể áp dụng trong một thời gian dài mà không lo da bị tổn thương, đồng thời cũng là biện pháp rẻ tiền nhất, tiết kiểm thời gian nhất mà ai ai cũng có thể áp dụng.

– Nhưng vấn đề lớn nhất mà bất kỳ ai cũng mắc phải là làm thế nào để lựa chọn nguyên liệu phù hợp nhất để có thể phát huy hiệu quả tối đa.

Cùng tìm hiêu 3 cách chăm sóc da dành cho da dầu, da khô và da lão hóa thích hợp đã được chúng minh hiệu quả ở rất nhiều người.

Đối với da bị khô

 3 Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Da Dầu, Da Khô Và Da Lão Hóa

Nguyên nhân khiến da bạn bị khô đó là việc cung cấp độ ẩm cho da và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triên không được cung cấp đầy đủ. Cách duy nhất để làm đẹp làn da khô đó là cung cấp độ ẩm thường xuyên, đầy đủ.

Sử dụng dầu oliu có chứa các vitamin phong phú là sự lựa chọn thông minh nhất để kích thích sự phát triển tế bào mới.

Cách sử dụng: rất đơn giản bạn chỉ cần trộn tinh dầu oliu với một vài giọt tinh dầu oải hương thành một hỗn hợp đồng nhất rồi thoa lên khuân mặt bạn để 15 phút cho các dưỡng chất có thời gian thấm sâu vào da hơn va rửa sạch.

Phương pháp này còn giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm mỗi đêm để bảo vệ độ khỏe mạnh và sự mịn màng cho làn da bạn.

Đối với da nhờn

3 Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Da Dầu, Da Khô Và Da Lão Hóa

Da nhờn là do rối loại nội tiết tố, nạp nhiều các loại thực phẩm khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn làm cho tuyến nhờn không thể hoạt động bình thường được, hay do cơ chế sinh lý mà tạo nên.

Mật ong chính là khắc tinh của da nhờn mà không phải ai cũng biết. Các thành phần có trong mật ong là nguyên liệu hút dầu, loại bỏ tế bào chết và se khít lỗ chân lông.

Cách sử dụng: bạn chỉ càn dùng một luongj nỏ mật ong nguyên chất thoa lên khắp mặt trong vài phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh là hiệu quả nhất.

Một là da khô ráo,mịn màng sẽ nhanh chóng đến với bạn để bạn có thể tự tin trang điểm.

Da lão hóa

 3 Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Da Dầu, Da Khô Và Da Lão Hóa

Không phải chỉ khi bước sang tuổi 30da bạn mới xuất hiện tình trạng bị lão hóa mà nó có thể đến với bạn sớm hơn nếu bạn không biết cách dưỡng da ngay từ bây giờ. Tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hay chậm tùy thuộc vào việc bạn cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất  có đủ hay không?

Chanh và sữa chua là mỹ phẩm có thể giúp ích cho bạn lúc này. Bởi tính chua của chanh giúp loại bỏ tế bào chết trong khi lượng vitamin và khoáng chất có trong sữa chua giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa cho làn da bạn.

Cách sử dụng: lấy một muỗng canh sữa chua vào một chiếc bát nhỏ thêm một muỗng canh nước cốt chanh nguyên chất, trộn đều lên là bạn đã có ngay một mặt nạ thiên nhiên giúp đây lùi các nếp nhăn trả lại sự căng mịn cho làn da bạn.

Cách Làm Trắng Da Siêu Đơn Giản Từ Cà Chua

Cà chua là một trong những thực phẩm không còn xa lạ đối với căn bếp mỗi gia đình bởi giá ttrrị dinh dưỡng nó mang lại không chỉ có lợi cho sức khỏe tuyệt vời mà nó còn được xem là thần dược trong việc cải thiện làn da bạn tươi sáng, mịn màng, tràn đầy sức sống. Dưới đây là cách làm trắng da bằng cà chua mà bạn nên biết:

Cà chua giúp làm sáng da

 Cách Làm Trắng Da Siêu Đơn Giản Từ Cà Chua

Như chúng ta đã biết cà chua chua hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất rất vừa tốt cho sức khỏe vừa là nguyên liệu làm đẹp da luôn nhận được sự yêu thích của chị em phụ nữ. Vitamin C có khả năng làm giảm sắc tố melanin khiến da sạm đen trở nên sáng hơn. Cách thực hiện như sau bạn có thể dùng nước ép cà chua hoặc cắt một miếng cà chua nhỏ chà xát nhẹ nhàng lên mặt. Bạn sẽ cảm nhận hiệu quả của nó ngay từ lần sử dụng đầu tiên.

Giúp da mịn màng

Nguyên liệu: cà chua, mật ong

Cách thực hiện: cà chua rửa sạch ép lấy nước cốt, tiếp đó thêm một ít mật ong trộn đều hỗn hợp. Dùng tay thoa hỗn hợp trực tiếp lên mặt, rồi thư giãn khoảng 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện cáchchăm sóc da này thường xuyên 3 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận làn da mịn màng do dưỡng chất trong mật ong có khả năng tăng cường độ ẩm cho da hiệu quả

Phục hồi da nhờ dầu trong hạ cà chua

 Cách Làm Trắng Da Siêu Đơn Giản Từ Cà Chua

Theo các nhà nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong cà chua  có một só chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do hoạt động từ đó giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Bên cạnh đó tinh dầu có trong hạt cà chua là một bài thuốc quý  được sư dụng trong việc làm giảm bệnh vẩy nến và eczema, đồng thời ca chua còn phục hồi gia hư tổn rất tốt.

Trị mụn trứng cá

Ngày nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm trị mụn trứng cá có chiết xuất từ cà chua do hàm lượng viatmin A, C rất cao trong nó. Chính vì vậy mụn trứng cá sẽ nhanh chóng được đánh bay nếu bạn sử dụng nước ép cà chua để rửa mặt hằng ngày rất hiệu quả mà an toàn cho da.

Da bị cháy nắng

 Cách Làm Trắng Da Siêu Đơn Giản Từ Cà Chua

Cách thực hiện khá đơn giản bạn chỉ cần sử dụng 4-5 thìa bột nhão cà chua thực hiện thường xuyên trong suốt 3 tháng thì những vết cháy nắng trên khuân mặt bạn sẽ nhanh chóng mờ đi. Không chỉ vậy tình trạng hư ổn của làn da bị cháy nắng cũng được phục hồi khỏe mạnh hơn.

Sạch lỗ chân lông

Sạch lỗ chân lông là một bước làm đẹp căn bản đầu tiên như hết sức quan trọng bởi nó sẽ quyết định hiệu quả của các bước làm đẹp sau thành công bao nhiêu phần trăm. Tạo cho mình thói quen này là bạn đã từng bước tiến đến kết quả cao nhất của việc chăm sóc sắc đẹp rồi đó. Bạn hãy lấy 3-4 muỗng nước ép cà chua thêm một vài giọt nước cốt chanh trộn đều thành một hỗn hợp đồng nhất, rồi massage nhẹ nhàng lên mặt để 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Ngoài ra sử dụng bí quyết làm đẹp này thường xuyên giúp bạn se khít lỗ chân lông nhanh chóng hạn chế quá trình lão hóa cho da hữu hiệu.